Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl
Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

BS

Dystans całkowity:6692.72 km (w terenie 417.10 km; 6.23%)
Czas w ruchu:288:37
Średnia prędkość:23.19 km/h
Maksymalna prędkość:74.20 km/h
Suma podjazdów:28901 m
Maks. tętno maksymalne:186 (101 %)
Maks. tętno średnie:149 (80 %)
Suma kalorii:98777 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:145.49 km i 6h 16m
Więcej statystyk
  • DST 71.86km
  • Czas 03:47
  • VAVG 18.99km/h
  • VMAX 46.63km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

NRDowskie Międzyodrze

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 4



Niespodziewanie stawiłem się w punkcie zbiórki jaki sobie wyznaczyli szczecińscy bikerzy. Tak, zaskoczyłem ich swoją obecnością :)

Ta wycieczka była naprawdę super. Spokojna jazda, czas na fotki. Tylko, że niektórzy nie wytrzymali tempa i pognali do przodu. Chyba dlatego, żeby się nie znaleźć na fotkach ;)


Zbiórka w Mescherin



Knieć błotna





Ania vonZan na kolarce

:-)

Popas przy jazie na wysokości Widuchowej

Widuchowa od zachodniej strony

Widuchowa od zachodniej strony

Jaszek myje oponki :)



Ekipa fotograficzna ;)

Wszystkie fotki są tutaj.

A to filmik, który skleciła Tunia:


  • DST 228.87km
  • Czas 09:43
  • VAVG 23.55km/h
  • VMAX 34.51km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 73%)
  • Kalorie 7435kcal
  • Podjazdy 1064m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kamień Pomorski

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 8



Wycieczka nieplanowana. Jurek zapytał wieczorem, czy nie chciałbym się wybrać jutro do Kamienia pomorskiego na przejażdżkę, wyjazd o 5:00 z domu. Bez zastanowienia zgodziłem się. Postanowiłem pojechać swoim ciężkim trekingiem a nie kolarką, to tak w ramach przygotowania do majowej wyrypy w góry, no i żeby Jurek nie myślał, że mi za lekko :) Nazajutrz wyjechałem o 5:00 i spotkaliśmy się w Szczecinie Dąbiu o 6:00. Miałem problem z tylnym światłem, ale na szczęście już świtało, przez to spóźniłem się prawie 10 minut :(

Do Zielonczyna jechało się super. Delikatny wiatr w twarz, na co byliśmy przygotowani, ale potem niespodziewanie wiatr się wzmógł i tak się męczyliśmy do samego Kamienia, ale nikt nie mówił, że będzie łatwo. Z resztą w myślach miałem słowa Misiacza "... nie maż się, nie rób scen" ;)

Kontrola prędkości :) © Gryf
(fot.JurekTC)

Pogromca szos :) © Gryf


W Zielonczynie na leśnym parkingu zrobiliśmy sobie przerwę na śniadanie była 9:00. Potem rura do Kamienia cały czas pod wiatr. Dobrze, że Jurek był łaskawy i pozwalał mi się chować za sobą przed tą wichurą - taki drugi Gadzik ;)

Śniadanko © Gryf
(fot.JurekTC)

U celu © Gryf
(fot.JurekTC)

Ratusz w Kamieniu Pom. © Gryf


Ratusz w Kamieniu Pom. i widok na Zalew Kamieński © Gryf


Widok na Zalew Kamieński spod ratusza © Gryf


Brama Wolińska © Gryf


Katedra w Kamieniu Pomorskim © Gryf


W Kamieniu odpoczęliśmy, popstrykaliśmy fotki, podjedliśmy i z powrotem do domu. W drodze powrotnej w większości mieliśmy wiatr w plecy, choć zdarzały się odcinki z silnym wiatrem bocznym i to już trochę wkurzało. Przerwa w Zielonczynie. Pożegnanie w Dąbiu i sruuu... do swoich żonek :)

Dzięki Jurku za towarzystwo i ochronę przed wiatrem :)

.

.
Kategoria 200-250 km, BS, Osiołek


  • DST 86.50km
  • Teren 7.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 21.90km/h
  • VMAX 45.75km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Podjazdy 631m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Puszcza Bukowa i zmiana peletonu ...

Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 7



Na dzisiaj umówiłem się ze szczecińskimi wycinakami (Jarkiem zwanym Gadzikiem i JurkiemTC) w Zdrojach. Jak dojechałem na miejsce zbiórki, już na mnie czekali. Obiecali, że dzisiaj dostosują się do mojego tempa i prawie tak było z małymi wyjątkami. Na większych podjazdach urządzali sobie wyścigi. Żeby im dorównać musiałbym się nazywać ...

Koks © Gryf

Ja spokojnie turlałem się pod górkę (ostatkiem sił :) ), a Jurek zachwycał się swoim wysokim tętnem ;) Jarek jak gdyby nigdy nic uznawał tę wycieczkę za relaksacyjną. Później się dowiedziałem od Jurka, że ... - cytat: "a mnie tak przewiózł Jarek na Szlaku Bielika że wymiękłem".

Wycieczka fajna, przez puszczę, górki. Męcząca, ale nie za długa :)

W Gryfinie miałem na liczniku jakieś 60 km, więc postanowiłem odprowadzić chłopaków do Pargowa, do wjazdu gruntówki na Szlak Bielika. Przy wjeździe do Pargowa od strony przeciwnej nadjeżdżali jacyś kowboje na swoich rumakach. Okazało się, że to szeryf Monter (Krzysiek) ze swoją bandą Lenek1971(Arek), Jaszek(Jacek), Peio(Piotrek). Ich celem był rabunek czekolad o tajemniczych właściwościach ze sklepu Aldi w Schwedt ;)
(Opis czekoladowej wycieczki oczami Piotrka TUTAJ)

Nieoczekiwane spotkanie na szlaku © Gryf

W tym miejscu odłączyłem się od Jarka i Jurka i dołączyłem do bandy Montera. Odprowadziłem ich do Gartz i sam wróciłem do Gryfina.
.



.
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek


  • DST 79.41km
  • Czas 03:23
  • VAVG 23.47km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Podjazdy 604m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Koksami

Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 23.02.2013 | Komentarze 0

Z Jurkiem i Jarkiem na podjazd do Zatoni Dolnej
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek


  • DST 124.80km
  • Teren 50.00km
  • Czas 06:52
  • VAVG 18.17km/h
  • VMAX 40.36km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Podjazdy 688m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test Garmina, czy zimowy rajd na orientację?

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 2



Sobotnią wycieczkę spędziłem w towarzystwie szczecińskich bikerów. Do Szczecina miałem dojechać rowerem, ale tak się guzdrałem, że nie zdążyłbym na zbiórkę i byłem skazany na życzliwość naszych kolei. Może i dobrze, bo nie straciłem na ten dojazd cennej energii, która potrzebna mi była w późniejszych godzinach - ale o tym przekonałem się dopiero później.

Celem wycieczki było sprawdzenie nawigacji Garmin Jurka. Ja to odczułem jako zimowy, rowerowy rajd na orientację. Umęczyłem się niemiłosiernie. Trzech zawodników odłączyło się podczas eskapady. Tempo szybkie po lasach i polach w śniegu wycisnęło ze mnie siódme poty. Do domu dojechałem resztkami sił.


Poniżej zdjęcia robione przez uczestników wycieczki:

Zbiórka nad J.Głębokim © Gryf


Zmarznięci © Gryf

Najbardziej zmarznięty był chyba Jaszek, bo jakoś tak zesztywniał z zimna :)

Przez las © Gryf


Napieramy © Gryf


Przerwa © Gryf


Ośnieżone rowery © Gryf


.

.

.
Kategoria 100-200 km, BS, Osiołek


  • DST 109.14km
  • Teren 19.90km
  • Czas 05:50
  • VAVG 18.71km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Podjazdy 444m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Swobnica

Niedziela, 28 października 2012 · dodano: 01.11.2012 | Komentarze 3



Dostałem wiadomość od Misiacza, że szykuje się wycieczka w moje tereny. Propozycja widniała na forum Rowerowego Szczecina. Misiacz nie mógł jechać, bo pewnie był zmęczony poprzednim dniem ;)

Stawiłem się na dworcu w Gryfinie, gdzie już czekali przyjezdni ze Szczecina - niektórzy dojechali tu swoimi rowerami a ci co lubią pospać przyjechali pociągiem.



Ruszyliśmy w kierunku Krzywego Lasu, bo nie wszyscy go jeszcze odwiedzili. W ostatniej chwili dołączyła Tereska, która przyjechała aż z Morynia - dzielna dziewczyna :)




Stamtąd ruszyliśmy w poszukiwaniu początku DDRki prowadzącej do Swobnicy, która zaczyna się gdzieś w lesie na granicy gmin Gryfino-Banie. Po drodze zrobiliśmy sobie sesję fotograficzną w miejscu, gdzie stał niegdyś młyn wodny na Tywie.


Monter szykuje się do kąpieli z pianką :)



Monter wychodzi z kąpieli :)

Ścieżka prowadząca do Swobnicy została utworzona na starym nasypie kolejowym. Ma długość 16 km, gdzie kończy się na skarpie tuż nad sklepem, a właściwie nad jego dachem. W tym czasie dostaliśmy cynk telefoniczny, że dojeżdża do nas do nas zagubiony Michał, który miał się z nami spotkać przy wlocie DDRki do Bań. na szczęście dojechał szczęśliwie i prawie zdrowy lecz z przeciwnego kierunku ;)

Po zakupach w swobnickim sklepie pojechaliśmy do zamku w Swobnicy aby zasięgnąć tylko informacji jak tu można się dostać do środka. Okazało się, że stróż, który tam pracuje wpuścił nas na ten teren bez problemu. Zadziałał chyba urok Yogiego - tak stwierdził Monter :)













Po dość długim zwiedzaniu obiektu (tylko z zewnątrz) ruszyliśmy, gdzie podczas jazdy drogą pożarową nr 16 prowadzącą do Piaseczna podziwialiśmy przepiękne widoki i zasmakowaliśmy wyśmienitych jabłek.








Pozyskiwanie jabłek za pomocą kija :)


Przepyszne jabłuszko


Następna jabłonka napotkana na naszej drodze (raczej przy)

I tak podążaliśmy sobie ku Puszczy Bukowej bezdrożami, a dzień się chylił ku końcowi.













W ogrodzie dendrologicznym w Glinnej zrobiliśmy sobie przerwę na odpoczynek i co poniektórzy spacer po ogrodzie z aparatem. Po małym popasie ruszyliśmy przez Wzgórza Bukowe w kierunku Szczecina. Słońce się schowało więc trasa przebiegała w ciemnościach przy świetle lampek rowerowych i księżyca, który był w pełni.

W podjuchach pożegnałem się z ekipą i ruszyłem prosto do Gryfina, marząc o gorącej kąpieli i grzanym piwie :)

Wszystkie fotki z wycieczki są TUTAJ

.
.
.

  • DST 50.81km
  • Czas 02:31
  • VAVG 20.19km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piasek-Gryfino

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0



  • DST 60.33km
  • Czas 03:04
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 45.31km/h
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gryfino-Piasek

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0



  • DST 129.83km
  • Teren 1.00km
  • Czas 04:51
  • VAVG 26.77km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 579m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzebież

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 2

Kategoria 100-200 km, BS, Raleigh


  • DST 302.56km
  • Teren 3.00km
  • Czas 10:03
  • VAVG 30.11km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 1583m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Zalewu Szczecińskiego

Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 7



Na dzisiaj zapowiadała się ciekawa wycieczka wokół zalewu. I taka była :)

Z Gryfina przyjechałem na miejsce spotkania, aby się przywitać z Pawłem, drugim Pawłem i Robertem. W takim składzie + ja ruszyliśmy z "Głebokiego" w Szczecinie.

Jechało się super, może trochę za szybkie tempo jak na wycieczkę, ale było OK :)

Fotki z trasy które są autorstwa dwóch Pawłów i mojego:






Ueckermünde


Ueckermünde








Świnoujście ... jak widać humory nam dopisywały :)




Był czas na pogaduchy




Niektórzy się ociągali ;)


Ostatni wspólny postój i "ładowanie baterii" :)
.
.
.
Kategoria BS, Raleigh, 300-350 km