Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30125.22 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 421.82 km (w terenie 38.00 km; 9.01%) |
| Czas w ruchu: | 20:01 |
| Średnia prędkość: | 21.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 2011 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (73 %) |
| Suma kalorii: | 12909 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 52.73 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.61km
- Teren 6.00km
- Czas 01:51
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 47.09km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 1370kcal
- Podjazdy 314m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Leniwa niedziela
Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 7
Dzisiaj przez wiochy i lasy trochę w deszczu, trochę z gradem. Cholera! Pękła szprycha, ale od czego są pozostałe 35 :)W drodze powrotnej zajechałem do Nowego Czarnowa odebrać Anię z pracy.
.
.
.
- DST 9.19km
- Czas 00:31
- VAVG 17.79km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto, zakupy
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Czas 00:43
- VAVG 20.93km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
- DST 32.54km
- Teren 2.00km
- Czas 01:42
- VAVG 19.14km/h
- VMAX 44.07km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 147 ( 79%)
- HRavg 106 ( 57%)
- Kalorie 695kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Poszukiwania
Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 4
.
.
.
Kategoria ..< 50 km, Osiołek, Wyprawa, wycieczka
- DST 116.99km
- Czas 05:19
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 3458kcal
- Podjazdy 439m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
NRD i PRL
Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 2
Kategoria 100-200 km, Osiołek
- DST 153.40km
- Teren 15.00km
- Czas 07:12
- VAVG 21.31km/h
- VMAX 45.31km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 5671kcal
- Podjazdy 790m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Gadzikem zwyciężyć wiatr
Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 7
Nowe Warpno© Gryf
Już czas na obiadokolację© Gryf
Chyba zrezygnuję z wrzucania fotek na Photobikestats, bo strasznie pogarszają ich jakość i jest problem z załadowaniem zdjęć na serwer :(
.
.
.
Kategoria 100-200 km, Osiołek, Wyprawa, wycieczka
- DST 28.67km
- Teren 10.00km
- Czas 01:26
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 49.16km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1034kcal
- Podjazdy 157m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
NRD
Niedziela, 3 listopada 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 2
Nazbierałem ostatki jabłek. Koniec zbiorów :(
.
.
- DST 27.42km
- Teren 5.00km
- Czas 01:17
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 47.09km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 681kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
NRD
Piątek, 1 listopada 2013 · dodano: 01.11.2013 | Komentarze 4
.
Kategoria ..< 50 km