Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30125.22 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1020.43 km (w terenie 22.00 km; 2.16%) |
| Czas w ruchu: | 40:17 |
| Średnia prędkość: | 25.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4777 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (84 %) |
| Suma kalorii: | 17964 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 53.71 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 175.29km
- Teren 22.00km
- Czas 06:01
- VAVG 29.13km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 4577kcal
- Podjazdy 538m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Ueckermunde
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 9
Dzisiaj wycieczka z Gadzikiem i Jurkiem. Chłopaki mają krzepę. Próbowałem ich pociągnąć jakiś czas, ale 32 km/h dla nich było za wolno. Popędzali mnie batem. Stwierdziłem, że powożę się za nimi. I to była dobra decyzja, bo przy tym tempie i wietrze i tak byłem mocno zmęczony. Dlatego wracając już do Gryfina zbastowałem i nie walczyłem z wiatrem, żeby dojechać o własnych siłach do domu. Między Rieth a Warsin zaliczyłem niezłą glebę przy 30 km/h, ale nic się nie stało. Trochę słuczeń i zadrapań. Głowa cała (kask chroni). Winowajcą był mokry syf organiczny na ścieżce - ładny miałem ślizg :) Kategoria 100-200 km, Raleigh
- DST 5.00km
- Czas 00:15
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Mieszczuch Ani
- Aktywność Jazda na rowerze
New tires
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Po nowe oponki do kolarki (Continental Ultra Sport 700x23C - drut), bo stare Schwalbe Lugano raziły czerwoną wkładką antyprzebiciową :)... przy okazji z Arturem M. pojechałem zobaczyć nowo oddane południowe nabrzeże gryfińskie.
- DST 36.86km
- Czas 01:12
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 129kcal
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
- DST 12.79km
- Czas 00:31
- VAVG 24.75km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
- DST 6.10km
- Czas 00:19
- VAVG 19.26km/h
- Sprzęt Mieszczuch Ani
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria ..< 50 km, Mieszczuch Ani, Użytkowo
- DST 53.45km
- Czas 01:41
- VAVG 31.75km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1383kcal
- Podjazdy 259m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 2
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 35.31km
- Czas 01:08
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 888kcal
- Podjazdy 296m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Widuchowa
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 2
- DST 9.74km
- Czas 00:29
- VAVG 20.15km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
- DST 32.45km
- Czas 01:02
- VAVG 31.40km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 146 ( 79%)
- Kalorie 866kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Dziś zdychałem. Jakoś się ciężko jechało. Za wysokie temperatury jak dla mnie :(- DST 17.00km
- Czas 00:58
- VAVG 17.59km/h
- Sprzęt Mieszczuch Ani
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria ..< 50 km, Mieszczuch Ani, Praca, Użytkowo