Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30125.22 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 348.37 km (w terenie 58.00 km; 16.65%) |
| Czas w ruchu: | 15:08 |
| Średnia prędkość: | 23.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2449 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12058 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 87.09 km i 3h 47m |
| Więcej statystyk | |
- DST 138.73km
- Teren 40.00km
- Czas 07:04
- VAVG 19.63km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 5736kcal
- Podjazdy 1937m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Puszcza Wkrzańska
Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 4
Dziś jazda po Puszczy Wkrzańskiej z Jarkiem, Jurkiem i Kubą. Przeze mnie chłopaki nie mogli się rozpędzić. Jarek zmarzł, Jurek się stresował, że mu średnia spada a Kuba co chwilę wyrywał do przodu. Miałem dziś dzień jakiejś niedyspozycji, coś mi się chyba "popsuło". Ze Szczecina wróciłem już pociągiem - kiedyś musi być ten pierwszy raz :)
Coś mi się sygnał urwał przed Tanowem.
Kategoria 100-200 km, BS, Ogór
- DST 63.12km
- Teren 6.00km
- Czas 02:22
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1865kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Schwedt punkt "0"
Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 2
Z Gadem i Jurkiem przedobiednio :)
.
Kategoria .50-100 km, BS, Raleigh
- DST 40.11km
- Teren 6.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 1084kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny W-F
Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 1
Gryfino-Stafelde-Rosow-Nadrensee-Storkow-Tantow-Gryfino
.
- DST 106.41km
- Teren 6.00km
- Czas 04:07
- VAVG 25.85km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 3373kcal
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Stolpe
Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 5
Gryfino-Gartz-Schwedt-Stolpe-Gartz-Gryfino
Z Jarkiem i Jurkiem do wieży w Stolpe
Wieża w Stolpe. Jarek robi fotkę.
.
Kategoria 100-200 km, BS