Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30125.22 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
| Dystans całkowity: | 353.29 km (w terenie 5.00 km; 1.42%) |
| Czas w ruchu: | 16:17 |
| Średnia prędkość: | 21.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 789 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9461 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 39.25 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 11.46km
- Czas 00:40
- VAVG 17.19km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0
- DST 78.82km
- Czas 03:09
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 2466kcal
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Zatoń Dolna
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 5
.Z Jarkiem na podjazd w Zatoni Dolnej.
Po drodze spotkaliśmy Kubę, który gonił Montera, Jaszka i Peio. Jak się okazało oni byli za nim jakieś 1,5 km. Ciekawe czy ich dogonił hahaha.... :)
Pulsometr dziś przekłamywał (bateria do wymiany). Zacinał się, albo pokazywał dwukrotnie niższe tętno Kilka takich przypadków na całej trasie.
Dzięki temu, że Gadzik stracił czujność podczas podjazdu w Zatoni i zniknął za górką i zakrętem wykorzystałem to i udało mi się zrobić jedną fotkę w połowie tego podjazdu na rozlewiska Odry :)
.jpg)
Pozdrowienia dla JurkaTC (VAVG 25.02km/h)
.
.
Kategoria .50-100 km, Ogór
- DST 58.05km
- Czas 02:41
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 1678kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna!
Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 4
.jpg)
Śnieżyczka przebiśnieg
.jpg)
Rannik zimowy
.jpg)
Pierwsze bazie
.
.
Kategoria Ogór, .50-100 km
- DST 14.70km
- Czas 00:54
- VAVG 16.33km/h
- VMAX 36.30km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
- DST 12.20km
- Teren 5.00km
- Czas 00:59
- VAVG 12.41km/h
- VMAX 25.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo spokojnie
Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 6
.Z racji, że jestem chory, a nie potrafię wysiedzieć w domu gdy za oknem jest piękna pogoda, pojechałem do koleżanki jako serwis komputerowy. W drodze powrotnej podziwiałem widoki prawie wiosennego Gryfina :)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Resztki spływające
.jpg)
Stojaki rowerowe przy "Rybakówce
.jpg)
.
.
- DST 15.13km
- Czas 00:48
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 39.00km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 14 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0
- DST 102.31km
- Czas 04:23
- VAVG 23.34km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 166 ( 90%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 3488kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Stolpe
Niedziela, 9 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 4
.
.
Z Jarkiem.
.jpg)
.jpg)
Wieża w Stolpe
.jpg)
Ogór ze skórzanym siodełkiem od Ukrainy
.
.
.
Kategoria 100-200 km, Ogór
- DST 52.02km
- Czas 02:11
- VAVG 23.83km/h
- VMAX 42.89km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1829kcal
- Podjazdy 188m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaskinia skarbów
Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 2
Gryfino-Stafelde-Kołbaskowo-SiadłoGórne-Ustowo-Szcz.Pomorzany-Szcz.Podjuchy-Radziszewo-GryfinoDo jaskini skarbów Gada Bagiennego po klamoty :)
.jpg)
- DST 8.60km
- Czas 00:32
- VAVG 16.12km/h
- VMAX 31.20km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze