Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30343.95 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.60 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 133518 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian "> 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń23 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Ogór
Dystans całkowity: | 2645.71 km (w terenie 227.10 km; 8.58%) |
Czas w ruchu: | 130:53 |
Średnia prędkość: | 20.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Suma podjazdów: | 10160 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
Suma kalorii: | 59353 kcal |
Liczba aktywności: | 72 |
Średnio na aktywność: | 36.75 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
- DST 86.22km
- Czas 03:40
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 3333kcal
- Podjazdy 699m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Now pump it up
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 6
Dzisiaj pętla do Chojny przez Banie. W Lubanowie zjeżdżając na ścieżkę rowerową poczułem mało powietrza w tylnym kole. Myślałem, że to wina źle dokręconego wentyla, ale jednak to dziurka :( Postanowiłem nie zmieniać dętki, bo wolno schodziło. Dopompowywałem mniej więcej co 8-10 km. Wyszło mi 8 przystanków na "pump it" :) Fajnie, bo mogłem częściej rozprostować nogi :)
Ścieżka rowerowa do Swobnicy na odcinku leśnym (za Baniami do Swobnicy) jest niezadbana. Pełno liści i gałęzi i zarasta (z 2 metrów szerokości asfaltu zrobiło się około 40 cm przejazdu), a w dodatku jacyś idioci porozbijali duże ilości szkła i fajansu (butelki, słoiki, talerze) na odcinku około 100 metrowym. Jedynym sposobem, żeby nie przebić dętki jest przejście pieszo ten odcinek.
Od Chojny jechałem już z wiatrem, dużo lżej. Ale i tak pół trasy przejechałem na flaku.
Z 2 metrów zrobiło się 40 cm
Szkło na drodze
Szkło na drodze
W oddali elewator zbożowy w Chojnie
.
.
.
- DST 19.59km
- Czas 01:11
- VAVG 16.55km/h
- VMAX 32.30km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto, siłownia
Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 18.01.2014 | Komentarze 0
- DST 79.38km
- Teren 4.00km
- Czas 03:49
- VAVG 20.80km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 2224kcal
- Podjazdy 378m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowo
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 1
Wietrzysko dzisiaj okrutne, wymęczyło mnie przez 3/4 trasy. Od Bań jechałem już z wiatrem, ale w deszczu, który mnie złapał za Pyrzycami i towarzyszył mi aż do domu. Jestem zmęczony.- DST 87.67km
- Teren 1.00km
- Czas 03:43
- VAVG 23.59km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 2525kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 2
Gryfino-Rosówek-Mescherin-Gartz-Friedrichsthal-Schwedt-Gartz-Gryfino.
Dzisiaj już tak nie wiało. Mam nadzieję, że u nas nigdy nie będzie takiego wiatru:
- DST 86.65km
- Czas 03:51
- VAVG 22.51km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 2462kcal
- Podjazdy 606m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Gadzikiem
Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 3
- DST 11.75km
- Czas 00:37
- VAVG 19.05km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto, siłownia
Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0
- DST 70.03km
- Czas 02:53
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 1
- DST 43.75km
- Czas 01:53
- VAVG 23.23km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1325kcal
- Podjazdy 278m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Koniec 2013
Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 2
Ostatnie kilometry w tym roku.
W sumie w 2013 roku przejechałem tylko 6582 km. Musiałem ruszyć tyłek 134 razy, żeby spędzić łącznie na siodełku 289 godzin. Suma podjazdów wszystkich wycieczek to 39897m. ... aaa, udało mi się jeszcze ustanowić swój nowy rekord - przejechanie 401 km za jednym pociągnięciem :) (Wpis 400-tka)
Wszystkiego Naj... w 2014 roku :)
- DST 5.90km
- Czas 00:18
- VAVG 19.67km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0
- DST 68.74km
- Teren 2.00km
- Czas 02:51
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 2355kcal
- Podjazdy 315m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Debiut Ogóra
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 6
Gryfino-Mescherin-Gartz-Friedrichsthal-Schwedt-Friedrichsthal-Gartz-Mescherin-Gryfino
Pierwsza wycieczka za miasto zimowym rowerem. Trochę się nie zgraliśmy siedzeniami, ale po za tym wszystko w należytym porządku. Myślałem, że siodełko w "Osiołku" jest najgorsze z możliwych, ale się myliłem.
Jechałem dziś z plecakiem, czego bardzo nie lubię - brak bagażnika robi swoje :( Brakuje też koszyka na bidon. Żeby się napić muszę się zatrzymać, zdjąć plecak i wyszperać w nim termos. Wszystko w swoim czasie :)
Pogoda super. Trafiłem w dziesiątkę z wyjazdem. Skończyło padać, wyruszyłem. Po drodze niewielki deszczyk. Będąc już w Schwedt zaczęło się przejaśniać. Droga do Gartz prawie w słońcu. Będąc już w domu po obiedzie usłyszałem odgłosy deszczu za oknem :)