Gryf

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.

href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian "> button stats bikestats.pl

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

Brazylijka 14469 km

Osiołek 16313 km

Koza

Mieszczuch Ani 117 km

Ogór 2655 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Licznik odwiedzających

Wpisy archiwalne w kategorii

Osiołek

Dystans całkowity:	6929.04 km (w terenie 642.55 km; 9.27%)
Czas w ruchu:	353:22
Średnia prędkość:	19.61 km/h
Maksymalna prędkość:	79.27 km/h
Suma podjazdów:	34122 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (107 %)
Maks. tętno średnie:	145 (78 %)
Suma kalorii:	107344 kcal
Liczba aktywności:	155
Średnio na aktywność:	44.70 km i 2h 16m
Więcej statystyk

DST 13.46km
Teren 1.50km
Czas 00:53
V_AVG 15.24km/h
V_MAX 42.51km/h
Kalorie 436kcal
Podjazdy 69m
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Nowe Czarnowo

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 1

Przejażdżka z Anią :)

Kategoria z Anią, Osiołek, ..< 50 km

DST 92.67km
Teren 13.00km
Czas 04:57
V_AVG 18.72km/h
V_MAX 42.51km/h
HRmax 149 ( 80%)
HRavg 107 ( 58%)
Kalorie 3462kcal
Podjazdy 331m
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Szwendaczka - dzień 4

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 4

Okole-Gryfino

Gdybym miał "Smjenę", "Fjeda" albo "Zenita", to fotki by były, a tak to dupa, bez prądu w lesie ani rusz :(

.

Kategoria .50-100 km, 400-450, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami

DST 80.65km
Teren 20.00km
Czas 05:13
V_AVG 15.46km/h
V_MAX 42.13km/h
HRmax 155 ( 84%)
HRavg 110 ( 59%)
Kalorie 1997kcal
Podjazdy 803m
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Szwendaczka - dzień 3

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 6

Nadarzyce-Łubowo-->PKP-->DrawskoPomorskie-Okole

Jeden z bunkrów Wału Pomorskiego niedaleko Bornego Sulinowa

Tama na Piławie z lat 30-tych XX w.

Tama na Piławie z lat 30-tych XX w.

Jechałem ostrożnie :)

Stare magazyny w Bornym Sulinowie

T-34 w Bornym Sulinowie

Owocujący Chrobotek cienki

Nieczynny wojskowy amfiteatr pod Olesznem - kiedyś, to tu się działo (był tu nawet Fidel Castro), a teraz popada w ruinę :( Owoce demokracji i kapitalizmu :(

.

Kategoria .50-100 km, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami

DST 127.70km
Teren 30.00km
Czas 07:10
V_AVG 17.82km/h
V_MAX 46.19km/h
HRmax 176 ( 95%)
HRavg 119 ( 64%)
Kalorie 3292kcal
Podjazdy 518m
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Szwendaczka - dzień 2

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 2

Ostromęcko-Nadarzyce

Pobudka

Śniadanko

Ostatnie kęsy i łyk herbaty z widokiem na J.Bierzwnik

W Szwecji pojadłem pierogów :p

.

Kategoria 100-200 km, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami

DST 113.18km
Teren 1.00km
Czas 05:05
V_AVG 22.26km/h
V_MAX 41.05km/h
HRmax 163 ( 88%)
HRavg 132 ( 71%)
Kalorie 3426kcal
Podjazdy 422m
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Szwendaczka - dzień 1

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0

Gryfino-Ostromęcko

- -
Pyrzyce - park

Czas szukać miejsca na nocleg

.

Kategoria 100-200 km, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami

DST 89.34km
Czas 04:19
V_AVG 20.70km/h
V_MAX 45.31km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 164 ( 89%)
HRavg 121 ( 65%)
Kalorie 2097kcal
Podjazdy 216m
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Schwedt

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0

Mam lenia, brak opisu.
Z Misiaczem do Schwedt

Dla głodnych czytania wpis Misiacza

.

Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek, Wyprawa, wycieczka

DST 6.26km
Czas 00:18
V_AVG 20.87km/h
V_MAX 40.03km/h
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria ..< 50 km, Osiołek, Użytkowo

DST 100.62km
Czas 04:46
V_AVG 21.11km/h
V_MAX 40.36km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 180 ( 97%)
HRavg 123 ( 66%)
Kalorie 2638kcal
Podjazdy 156m
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Natur

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

Wieża widokowa nieopodal Stutzkow

Słup graniczny 666

Rower wyłowiony z Odry Zachodniej w Gartz

Kategoria 100-200 km, BS, Wyprawa, wycieczka, Osiołek

DST 62.35km
Teren 45.35km
Czas 03:15
V_AVG 19.18km/h
V_MAX 39.60km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 181 ( 98%)
HRavg 136 ( 73%)
Kalorie 2900kcal
Podjazdy 381m
Sprzęt Osiołek
Aktywność Jazda na rowerze

Leśno-polnie

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 9

Już od paru miesięcy chciałem sprawdzić dokąd prowadzi nowo wybudowana droga leśna przed Ognicą odbijająca od drogi krajowej 122. Trasa krótka, dlatego postanowiłem sobie, że przejadę ją w jak największej części terenem.

Jaz w Widuchowej. Tutaj Odra rozdziela się zna Wschodnią i Zachodnią

Taką wskazówkę dostałem po otwarciu butelki z napojem :)

Droga leśna, która chciałem sprawdzić już od paru miesięcy

Droga doprowadziła mnie do punktu czerpania wody

Jeziorko śródleśne jako punkt czerpania wody

Droga dalej prowadzi w las

W Leśnictwie Rynica budują więcej takich szutrowych dróg, pewnie z myślą o bezproblemowym transporcie drewna przez ciężarówki, ale przydadzą się one i rowerzystom :)