Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl
Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Z sakwami

Dystans całkowity:4132.80 km (w terenie 315.50 km; 7.63%)
Czas w ruchu:224:33
Średnia prędkość:18.40 km/h
Maksymalna prędkość:79.27 km/h
Suma podjazdów:24283 m
Maks. tętno maksymalne:198 (107 %)
Maks. tętno średnie:135 (73 %)
Suma kalorii:41290 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:93.93 km i 5h 06m
Więcej statystyk
  • DST 60.89km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:52
  • VAVG 15.75km/h
  • VMAX 34.21km/h
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ińsko - Drawsko Pom. -----> Gryfino

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0



  • DST 67.41km
  • Teren 30.00km
  • Czas 04:27
  • VAVG 15.15km/h
  • VMAX 38.63km/h
  • Podjazdy 185m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wierzchląd - Ińsko

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0



  • DST 55.21km
  • Teren 20.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 16.73km/h
  • VMAX 38.86km/h
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gryfino-Wierzchląd

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0



  • DST 132.10km
  • Teren 15.00km
  • Czas 05:29
  • VAVG 24.09km/h
  • VMAX 42.24km/h
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

MM

Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0

Zabawa była przednia. Razem z Jarkiem-Gadzikiem wybraliśmy się na maraton z sakwami, żeby było śmieszniej :) Na punkcie żywieniowym Jarek poczekał na mnie, a tam zapakowaliśmy trochę zapasów (głównie ciasto) do pojemników plastikowych, żeby się później podzielić z tymi, którzy na maraton przyjechali by się pościgać, a nie tak jak my w celach turystyczno rozrywkowych ;)

Trasę maratonu przejechałem wg pomiaru TimePro w czasie 2 h i 28 min.
W swojej kategorii M3 zająłem 126 miejsce na 170 startujących.
W kat. Open M: 376/537
W kat. Open: 397/654

  • DST 203.24km
  • Czas 08:33
  • VAVG 23.77km/h
  • VMAX 44.23km/h
  • Podjazdy 384m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Obóz kondycyjny" ;-) dzień 4

Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0



Szczegółowy opis u Jurka



:)

  • DST 202.61km
  • Czas 09:26
  • VAVG 21.48km/h
  • VMAX 45.52km/h
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Obóz kondycyjny" ;-) dzień 3

Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0



Szczegółowy opis u Jurka



:)

  • DST 132.26km
  • Czas 06:51
  • VAVG 19.31km/h
  • VMAX 61.29km/h
  • Podjazdy 1085m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Obóz kondycyjny" ;-) dzień 2

Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0


Maksymalna wysokość 888 m n.m.p.

Szczegółowy opis u Jurka



:)

  • DST 26.75km
  • Czas 01:03
  • VAVG 25.48km/h
  • VMAX 39.74km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Obóz kondycyjny" ;-) dzień 1

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0



Szczegółowy opis u Jurka :)



:)

  • DST 109.99km
  • Teren 5.00km
  • Czas 05:46
  • VAVG 19.07km/h
  • VMAX 46.42km/h
  • Podjazdy 268m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop - dzień 7

Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0



  • DST 104.38km
  • Teren 25.00km
  • Czas 06:37
  • VAVG 15.78km/h
  • VMAX 46.89km/h
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop - dzień 6

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0