Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30125.22 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w kategorii
Z sakwami
| Dystans całkowity: | 4132.80 km (w terenie 315.50 km; 7.63%) |
| Czas w ruchu: | 224:33 |
| Średnia prędkość: | 18.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 24283 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (73 %) |
| Suma kalorii: | 41290 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 93.93 km i 5h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 109.23km
- Czas 06:20
- VAVG 17.25km/h
- VMAX 78.49km/h
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 111 ( 60%)
- Kalorie 2333kcal
- Podjazdy 931m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 7
Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria 100-200 km, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami
- DST 103.55km
- Czas 06:13
- VAVG 16.66km/h
- VMAX 67.97km/h
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 114 ( 61%)
- Kalorie 3585kcal
- Podjazdy 1348m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 6
Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Osiołek, 100-200 km, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami
- DST 132.46km
- Czas 07:05
- VAVG 18.70km/h
- VMAX 79.27km/h
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 4420kcal
- Podjazdy 1559m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 5
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, 100-200 km
- DST 113.32km
- Czas 06:07
- VAVG 18.53km/h
- VMAX 53.37km/h
- HRmax 153 ( 83%)
- HRavg 112 ( 60%)
- Podjazdy 630m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 4
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, 100-200 km
- DST 133.20km
- Czas 06:07
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 54.41km/h
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Kalorie 4189kcal
- Podjazdy 1103m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 3
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, .50-100 km
- DST 109.62km
- Czas 06:10
- VAVG 17.78km/h
- VMAX 67.97km/h
- HRmax 198 (107%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 3842kcal
- Podjazdy 1053m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 2
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, 100-200 km
- DST 107.47km
- Czas 07:31
- VAVG 14.30km/h
- VMAX 67.97km/h
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 2856kcal
- Podjazdy 1047m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 1
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, 100-200 km
- DST 27.79km
- Czas 01:10
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 39.24km/h
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Dojazd na Tour the J.A.J
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Dojazd do Szczecina na autobus, którym docieramy razem z Jurkiem do Jeleniej Góry na spotkanie z Jarkiem "Gadzikiem" Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, ..< 50 km
- DST 50.81km
- Czas 02:31
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Piasek-Gryfino
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami
- DST 60.33km
- Czas 03:04
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 45.31km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Gryfino-Piasek
Sobota, 15 września 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami