Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30255.94 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 132786 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl
Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Raleigh

Dystans całkowity:13411.55 km (w terenie 276.60 km; 2.06%)
Czas w ruchu:502:02
Średnia prędkość:26.70 km/h
Maksymalna prędkość:74.20 km/h
Suma podjazdów:64432 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:188749 kcal
Liczba aktywności:249
Średnio na aktywność:53.86 km i 2h 01m
Więcej statystyk
  • DST 89.67km
  • Czas 03:15
  • VAVG 27.59km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 433m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odprężenie

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 3



Zbyt długie siedzenie na uczelni nie robi dobrze dla umysłu i ciała, dlatego dzisiaj traska w słoneczną pogodę :) Miały być dwie przerwy co jakieś 30 km, ale jakoś tak wyszło, że pociągnąłem całą pętlę za jednym razem - wspomagacze typu bułka i czekolada pożerane podczas jazdy :) Od Pyrzyc wiatr cały czas przeszkadzał aż do samego Gryfina :(

... przed siebie © Gryf


Wjazd do Pyrzyc © Gryf
Kategoria .50-100 km, Raleigh


  • DST 186.69km
  • Teren 7.00km
  • Czas 07:45
  • VAVG 24.09km/h
  • VMAX 44.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Podjazdy 622m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Altwarp

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 4



Dzisiaj temperatura powietrza była upierdliwa. Rano jak jechałem przez wioski do Szczecina 3*C, przy Elektrociepłowni Pomorzany już 5*C (elektrownia daje czadu), potem gdzieś na trasie dobijało prawie do 20*C w Altwarp tylko 10-12*C. Wracając do domu temp. spadła do 5*C.

Wycieczka wcześniej zaplanowana przez Pawła okazała się trafnym rozpoczęciem sezonu. Spotkanie jak zwykle na Moście Długim. Zanim wyjechaliśmy ze Szczecina, to trochę minęło - takie kręcenie się między sklepami. Na Głębokim spotkaliśmy jeszcze Adama z Małgosią. Krótka pogawędka i przed siebie. Po drodze w przelocie z serdecznymi pozdrowieniami machnęliśmy ręką Jarkowi, który już wracał z trasy.

Na pasie granicznym za Dobieszczynem zrobiliśmy sobie popas, gdzie za chwil parę dołączyli do nas wcześniej spotkani Gosia i Adam. Takim składem pojechaliśmy na przystań do Rieth, gdzie chwilę poleniuchowaliśmy. Żegnając się z Gosią i Adamem popędziliśmy z Pawłem do Altwarp. Droga nie nadawała się na jazdę szosówką, ale jakoś przebrnęliśmy przez te szutry i leśne drogi :)


Pas graniczny za Dobieszczynem


Paweł i ja mamy popas na pasie granicznym za Dobieszczynem


Wyspa Riether Werder między Rieth a Nowym Warpnem na Jeziorze Nowowarpieńskim


Rieth


Adam z Gosią i Paweł


Ja i Paweł - szosówkami po lesie, taki mały przełaj :)

W Altwarp odpoczynek i fischbroetchen z Bismarckiem - pycha. Przydałoby się do tego jakieś piwko, ale to już w domu :) Droga powrotna już tylko asfaltem bez zbędnego szukania przygód. Po drodze jeszcze kilka pitstopów.


Altwarp


Latarnia w Altwarp na Jeziorze Nowowarpieńskim


Altwarp


Krokusy

Na Głębokim zamiast jechać jak zawsze prosto, kierując się na Gryfino, Paweł zaproponował skręt w lewo i podjazd Miodową. Na początku podjazdu pomyślałem sobie "co on sobie wymyślił, żeby tędy jechać?", ale po podjeździe cieszyłem się że mnie tędy poprowadził, bo był mniejszy ruch i poczułem przypływ energii :) Pożegnałem się z Pawłem na jego osiedlu i ruszyłem Wilczą i Szczanieckiej, aby wbić się potem na Gdańską i dojechać do Zdrojów. W Zdrojach na stacji paliw Lotos wypiłem kawę z mlekiem i zjadłem ostatnią bułkę. Potem prosto do Gryfina, gdzie czekała mnie gorąca kąpiel i obfite żarcie ;)



  • DST 21.80km
  • Czas 00:45
  • VAVG 29.07km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 4

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 31.77km
  • Czas 01:07
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Podjazdy 191m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Relaks po zajęciach

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 48.12km
  • Czas 01:48
  • VAVG 26.73km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Podjazdy 254m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzenie głowy

Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 4

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 188.23km
  • Czas 07:33
  • VAVG 24.93km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na kebaba do Ueckermunde II

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 5

Kategoria 100-200 km, Raleigh


  • DST 231.30km
  • Czas 09:16
  • VAVG 24.96km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Podjazdy 516m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Międzyzdroje

Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 02.11.2011 | Komentarze 15



Co tu opisywać? Wycieczkę zaplanował Paweł. Pogoda dopisała. Jechało się super. Jazda, fotki i męskie rozmowy o życiu i śmierci ;)



















































.

  • DST 38.43km
  • Czas 01:18
  • VAVG 29.56km/h
  • VMAX 51.60km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 937kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Walka z wiatrem

Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 1

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 28.37km
  • Czas 00:57
  • VAVG 29.86km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 702kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łyk świeżego powietrza

Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 2

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 117.03km
  • Czas 04:55
  • VAVG 23.80km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 2598kcal
  • Podjazdy 411m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ku pamięci Tomka Kosika i Bolka Szmuca

Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj z Magdą, Romkiem, Pawłem, i Jarkiem (Gadem Bagiennym) pojechaliśmy na oficjalny przejazd trasą do miejsca, w którym tragicznie zginęli Bolek i Tomek między Żabowem a Pyrzycami.

Powrót w towarzystwie Jarka i Pawła, którzy byli tak mili, że odprowadzili mnie do Gryfina przez Linie i Borzym, a potem wrócili do Szczecina przez Mescherin. Niech żałują, że odmówili zaproszenia na kawę, bo ominęło ich pyszne ciasto z bitą śmietaną produkcji mojej Ani, którym właśnie rozkoszuję swoje podniebienie :)
Kategoria 100-200 km, Raleigh