Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30801.37 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 136509 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl
Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

..< 50 km

Dystans całkowity:6996.57 km (w terenie 356.40 km; 5.09%)
Czas w ruchu:302:55
Średnia prędkość:23.07 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:28247 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:79273 kcal
Liczba aktywności:299
Średnio na aktywność:23.40 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 26.75km
  • Czas 01:03
  • VAVG 25.48km/h
  • VMAX 39.74km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Obóz kondycyjny" ;-) dzień 1

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0



Szczegółowy opis u Jurka :)



:)

  • DST 17.56km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 15.05km/h
  • VMAX 39.07km/h
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop - dzień 4

Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0


Z Moniką przez las :)



  • DST 31.14km
  • Czas 02:02
  • VAVG 15.31km/h
  • VMAX 32.83km/h
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop - dzień 2

Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0



  • DST 43.84km
  • Czas 01:51
  • VAVG 23.70km/h
  • VMAX 48.41km/h
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mikrozlot - Piasek, dzień 1

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 5



Dzisiejszy i następny dzionek zaplanowałem spędzić razem z turystami z zamiłowania (czyt. nie koksami). Celem wspólnego wypadu była leśniczówka w Piasku, a uczestnikami "mikrozlotu" byli: Misiacze (Basia i Paweł), Basia (Kolińska ;) ), Piotrek, Marek i ja :) Dostałem zaproszenie od organizatorki tego mikrozlotu, ponieważ zostałem wyróżniony z całego grona mi nieznajomych, i tak też się czułem :) Dziękuję B.

Jako, że w tym dniu miałem poprawkę u prof. Kutyny byłem zmuszony dojechać w samotności do punktu celowego w godzinach późnopopołudniowowieczornych :) Droga do leśniczóweki zajęła mi niespełna 2 godziny. Zrobiłem sobie tylko jeden postój w Dębogórze, by zakupić napoje na wieczorną posiadówkę - nie spodziewałem się, że w miejscowym sklepiku w Piasku będzie czynny sklep do 21:00 i jest tak dobrze zaopatrzony (art. spożywczo przemysłowe i wędkarskie). Ale lepiej dmuchać na zimne i zakupić sobie co komu potrzeba trochę wcześniej :)

Gdy dojechałem na spotkanie wyszedł mi Misiacz, który był już odświeżony i wypoczęty. Reszta grupy wybrała się pojeździć rowerami po okolicy. Oczywiście Basia Misiaczowa została przy swoim Misiaczu :)

Wieczerza była przednia: mięsiwo, potrawy europejskie i trunki wszelakiego rodzaju. Punktem głównym była degustacja trunków i wszelakich przypraw ;))) , a przerywnikami było solowe wykonanie fragmentu piosenki śpiewaczki Kolińskiej z filmu Alternatywy 4 w wykonaniu Basi ;)

Podczas naszej zabawy nadciągnęła burza. Groźne i posępne chmury oraz straszliwa wichura nie odstraszyły nikogo wszyscy wytrwali "prawie" do rana :)

Główny budynek leśniczówki.

... a impreza trwa

Misiacz pilnuje mięsiwa, a Marek mu podjada

Fajnie tak nic nie robić :)

Więcej ciekawostek, zdjęć i filmik w blogu Pawła TU

  • DST 8.00km
  • Czas 00:17
  • VAVG 28.24km/h
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wymiana szprych i centrowanie

Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

W tylnym kole Raleigh wymiana 3 szprych z nyplami i centrowanie.

  • DST 29.97km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.97km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny relaks

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0

Gryfino-Wirów-Chwarstnica-Sobieradz-Dżenin-Gardno-Wełtyń-Gryfino
Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 13.34km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.01km/h
  • VMAX 33.98km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spacerowo

Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0

Przejażdżka spacerowa, żeby "zbić" trochę średnią ogólną :)
Kategoria ..< 50 km


  • DST 32.49km
  • Czas 01:01
  • VAVG 31.96km/h
  • VMAX 50.30km/h
  • Podjazdy 158m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kółeczko

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 1

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 31.60km
  • Czas 01:01
  • VAVG 31.08km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lustracja

Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 1

Gryfino-Radziszewo-Chlebowo-Gardno-Wełtyń-Gryfino

Po pracy zjadłem obiad, chwila leniuchowania i sruuu... na rower. Po drodze zrobiłem sobie dwa przystanki, żeby zobaczyć, co się dzieje na rzepaku, jęczmieniu i pszenicy :)
Kategoria Raleigh, ..< 50 km


  • DST 50.10km
  • Czas 01:43
  • VAVG 29.18km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybka 50-ka

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 3

Gryfino-Gardno-Parsów-Linie-Borzym-Wirów-Gryfino

Musiałem się wyżyć po pracy :)
Kategoria ..< 50 km, Raleigh