Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30695.41 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 135663 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
- DST 53.59km
- Czas 01:56
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 59.04km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 98%)
- HRavg 143 ( 84%)
- Kalorie 1754kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Środa, 23 kwietnia 2025 · dodano: 23.04.2025 | Komentarze 0
- DST 8.98km
- Czas 00:41
- VAVG 13.14km/h
- VMAX 34.56km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 166 ( 98%)
- HRavg 113 ( 66%)
- Kalorie 469kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 14.04.2025 | Komentarze 0
- DST 32.94km
- Czas 01:37
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 45.36km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 165 ( 97%)
- HRavg 134 ( 79%)
- Kalorie 1666kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 11 kwietnia 2025 · dodano: 11.04.2025 | Komentarze 0
- DST 29.46km
- Czas 01:18
- VAVG 22.66km/h
- VMAX 42.48km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 163 ( 96%)
- HRavg 138 ( 81%)
- Kalorie 1153kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Środa, 9 kwietnia 2025 · dodano: 09.04.2025 | Komentarze 0
- DST 4.12km
- Czas 00:34
- VAVG 8:15km/h
- VMAX 1:15km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 127 ( 75%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 666kcal
- Podjazdy 50m
Afternoon Walk
Wtorek, 8 kwietnia 2025 · dodano: 08.04.2025 | Komentarze 0
- DST 4.00km
- Czas 01:04
- VAVG 16:00km/h
- VMAX 2:58km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 142 ( 84%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 582kcal
- Podjazdy 19m
Afternoon Walk
Wtorek, 8 kwietnia 2025 · dodano: 08.04.2025 | Komentarze 0
- DST 24.12km
- Czas 04:32
- VAVG 5.32km/h
- VMAX 16.08km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 2126kcal
- Podjazdy 162m
- Aktywność Wędrówka
Morning Hike
Niedziela, 6 kwietnia 2025 · dodano: 06.04.2025 | Komentarze 0
- DST 26.35km
- Czas 01:06
- VAVG 23.95km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 162 ( 95%)
- HRavg 138 ( 81%)
- Kalorie 955kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Środa, 2 kwietnia 2025 · dodano: 02.04.2025 | Komentarze 0
- DST 7.45km
- Czas 00:30
- VAVG 14.90km/h
- VMAX 91.87km/h
- HRmax 136 ( 80%)
- HRavg 115 ( 68%)
- Kalorie 212kcal
- Podjazdy 172m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - What are Intervals?
Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0
- DST 42.11km
- Czas 02:12
- VAVG 19.14km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 172 (101%)
- HRavg 142 ( 84%)
- Kalorie 2294kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze