Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 34257.90 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 155482 metrów.
Więcej o mnie.
2025
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj8 - 0
- 2026, Kwiecień14 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty20 - 0
- 2026, Styczeń17 - 0
- 2025, Grudzień12 - 0
- 2025, Listopad12 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
- DST 16.47km
- Czas 00:44
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 29.45km/h
- HRmax 129 ( 76%)
- HRavg 116 ( 68%)
- Kalorie 328kcal
- Podjazdy 77m
- Aktywność Rower wirtualny
Lunch Ride
Wtorek, 25 listopada 2025 · dodano: 25.11.2025 | Komentarze 0
- DST 3.11km
- Czas 00:35
- VAVG 11:15km/h
- VMAX 6:24km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 124 ( 73%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 330kcal
- Podjazdy 13m
Evening Walk
Niedziela, 23 listopada 2025 · dodano: 23.11.2025 | Komentarze 0
- DST 5.04km
- Czas 00:41
- VAVG 8:08km/h
- VMAX 1:00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 124 ( 73%)
- HRavg 105 ( 62%)
- Kalorie 415kcal
- Podjazdy 49m
Afternoon Walk
Piątek, 21 listopada 2025 · dodano: 21.11.2025 | Komentarze 0
- DST 10.77km
- Czas 02:17
- VAVG 12:43km/h
- VMAX 2:41km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 98 ( 57%)
- Kalorie 1456kcal
- Podjazdy 15m
Lunch Walk
Sobota, 15 listopada 2025 · dodano: 15.11.2025 | Komentarze 0
- DST 3.79km
- Czas 00:49
- VAVG 12:55km/h
- VMAX 3:58km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 127 ( 75%)
- HRavg 96 ( 56%)
- Kalorie 754kcal
Afternoon Walk
Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0
- DST 34.20km
- Czas 01:41
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 46.08km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 147 ( 86%)
- HRavg 113 ( 66%)
- Kalorie 1128kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 13 listopada 2025 · dodano: 13.11.2025 | Komentarze 0
- DST 4.07km
- Czas 00:46
- VAVG 11:18km/h
- VMAX 4:57km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 111 ( 65%)
- Kalorie 427kcal
- Podjazdy 36m
Evening Walk
Wtorek, 11 listopada 2025 · dodano: 11.11.2025 | Komentarze 0
- DST 3.52km
- Czas 00:38
- VAVG 10:47km/h
- VMAX 1:35km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 127 ( 75%)
- HRavg 112 ( 66%)
- Kalorie 412kcal
- Podjazdy 13m
Evening Walk
Niedziela, 9 listopada 2025 · dodano: 09.11.2025 | Komentarze 0
- DST 30.09km
- Czas 01:20
- VAVG 22.57km/h
- VMAX 42.48km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 816kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 8 listopada 2025 · dodano: 08.11.2025 | Komentarze 0
- DST 39.96km
- Czas 01:48
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 42.12km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 114 ( 67%)
- Kalorie 1105kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze