Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 36249.80 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 165845 metrów.
Więcej o mnie.
2025
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Listopad1 - 0
- 2026, Październik16 - 0
- 2026, Wrzesień24 - 0
- 2026, Sierpień11 - 0
- 2026, Lipiec23 - 0
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2026, Maj12 - 0
- 2026, Kwiecień14 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty20 - 0
- 2026, Styczeń17 - 0
- 2025, Grudzień12 - 0
- 2025, Listopad12 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
- DST 43.85km
- Czas 01:29
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 46.51km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 (104%)
- HRavg 151 ( 89%)
- Kalorie 1761kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 7 sierpnia 2026 · dodano: 07.08.2026 | Komentarze 0
- DST 0.30km
- Czas 00:13
- VAVG 1.38km/h
- VMAX 3.99km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 164 ( 97%)
- HRavg 135 ( 79%)
- Kalorie 178kcal
- Aktywność Pływanie
Wieczorne pływanie
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026 · dodano: 03.08.2026 | Komentarze 0
- DST 5.84km
- Czas 00:25
- VAVG 14.02km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 128 ( 75%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 392kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2026 · dodano: 01.08.2026 | Komentarze 0
- DST 3.11km
- Czas 00:38
- VAVG 12:13km/h
- VMAX 1:47km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 122 ( 72%)
- HRavg 102 ( 60%)
- Kalorie 369kcal
- Podjazdy 7m
Popołudniowy spacer
Środa, 29 lipca 2026 · dodano: 31.07.2026 | Komentarze 0
- DST 3.34km
- Czas 00:43
- VAVG 12:52km/h
- VMAX 4:54km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 116 ( 68%)
- HRavg 103 ( 60%)
- Kalorie 327kcal
- Podjazdy 8m
Wieczorny spacer
Niedziela, 26 lipca 2026 · dodano: 26.07.2026 | Komentarze 0
- DST 47.64km
- Czas 01:37
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 54.72km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 166 ( 98%)
- HRavg 143 ( 84%)
- Kalorie 1512kcal
- Podjazdy 242m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2026 · dodano: 26.07.2026 | Komentarze 0
- DST 6.66km
- Czas 01:33
- VAVG 4.30km/h
- VMAX 31.68km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 167 ( 98%)
- HRavg 111 ( 65%)
- Kalorie 947kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Wędrówka
Wieczorny spacer po Włocławku
Piątek, 24 lipca 2026 · dodano: 24.07.2026 | Komentarze 0
- DST 14.16km
- Czas 00:47
- VAVG 18.08km/h
- VMAX 36.72km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 128 ( 75%)
- HRavg 93 ( 55%)
- Kalorie 394kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 23 lipca 2026 · dodano: 23.07.2026 | Komentarze 0
- DST 43.57km
- Czas 01:32
- VAVG 28.42km/h
- VMAX 65.52km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 (104%)
- HRavg 142 ( 84%)
- Kalorie 1395kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 18 lipca 2026 · dodano: 18.07.2026 | Komentarze 0
- DST 5.18km
- Czas 00:19
- VAVG 16.36km/h
- VMAX 30.31km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 333kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze