Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30727.05 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 135789 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
- DST 9.53km
- Czas 00:44
- VAVG 13.00km/h
- VMAX 33.84km/h
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 358kcal
- Podjazdy 260m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - Accuracy
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 29.01.2025 | Komentarze 0
- DST 5.34km
- Czas 00:20
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 102 ( 60%)
- HRavg 90 ( 53%)
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 29.01.2025 | Komentarze 0
- DST 4.86km
- Czas 00:17
- VAVG 17.15km/h
- VMAX 20.88km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 131 ( 77%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 239kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 28.01.2025 | Komentarze 0
- DST 9.83km
- Czas 00:31
- VAVG 19.03km/h
- VMAX 54.14km/h
- HRmax 139 ( 82%)
- HRavg 108 ( 63%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 119m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - What are Training Zones?
Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 28.01.2025 | Komentarze 0
- DST 5.07km
- Czas 00:19
- VAVG 16.01km/h
- VMAX 22.32km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 113 ( 66%)
- HRavg 99 ( 58%)
- Kalorie 175kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 28.01.2025 | Komentarze 0
- DST 4.90km
- Czas 00:19
- VAVG 15.47km/h
- VMAX 25.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 126 ( 74%)
- HRavg 105 ( 62%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0
- DST 6.87km
- Czas 01:14
- VAVG 5.57km/h
- VMAX 19.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 137 ( 81%)
- HRavg 115 ( 68%)
- Kalorie 759kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Hike
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0
- DST 1.17km
- Czas 00:13
- VAVG 5.40km/h
- VMAX 11.63km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 117 ( 69%)
- HRavg 107 ( 63%)
- Kalorie 124kcal
- Aktywność Wędrówka
Night Hike
Niedziela, 26 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0
- DST 25.85km
- Czas 01:00
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 82.87km/h
- HRmax 146 ( 86%)
- HRavg 129 ( 76%)
- Kalorie 597kcal
- Podjazdy 258m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - Cities Loop
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
- DST 3.20km
- Czas 00:29
- VAVG 6.62km/h
- VMAX 15.62km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 130 ( 76%)
- HRavg 113 ( 66%)
- Kalorie 284kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Wędrówka