Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 34940.18 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.75 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 159769 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2025 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

Brazylijka 17795 km
Osiołek 16655 km
Koza 7 km
Mieszczuch Ani 117 km
Ogór 2655 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl

Archiwum bloga

Licznik odwiedzających free counters
  • DST 38.17km
  • Czas 01:45
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 1369kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

NRD

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 59.14km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 19.93km/h
  • VMAX 47.09km/h
  • Kalorie 2076kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Międzyodrze

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 1




Relacja z wycieczki na blogu Misiacza ---> TUTAJ



foto by Misiacz


.
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek, Wyprawa, wycieczka


  • DST 9.20km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:36
  • VAVG 15.33km/h
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wędkowanie, grillowanie

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 2


Kategoria Ogór


  • DST 82.60km
  • Czas 03:06
  • VAVG 26.65km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 166 ( 90%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 2424kcal
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Zatoń Dln.

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 6

Kategoria Raleigh, BS, .50-100 km


  • DST 35.51km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 24.21km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 1064kcal
  • Podjazdy 275m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

NRD

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 4




Liczniczek mi zdechł, ale działało Endomondo, bez żadnych zwiech :)





.
Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 70.56km
  • Teren 32.10km
  • Czas 04:35
  • VAVG 15.39km/h
  • VMAX 65.50km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 77%)
  • Kalorie 4261kcal
  • Podjazdy 649m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Puszcza Bukowa

Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 5






Jurek mnie namówił na objechanie trasy maratonu Gryf po puszczy bukowej. Dałem radę tym swoim trekingiem, ale co się umordowałem to ... Trasa fajna polecam wycieczkowiczom :)





Na Orlenie w Podjuchach zerwało mi połaczenie Endomondo (przerwa na kawę i regeneracja :)




Oto obrazy, zarejestrowane jurkowym telefonem:














.
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek


  • DST 36.82km
  • Czas 01:37
  • VAVG 22.78km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 157 ( 85%)
  • HRavg 130 ( 70%)
  • Kalorie 1024kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

NRD

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 2

Kategoria Raleigh, ..< 50 km


  • DST 31.37km
  • Czas 01:15
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 130 ( 70%)
  • Kalorie 897kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Widuchowa

Piątek, 3 kwietnia 2015 · dodano: 03.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 32.05km
  • Czas 01:13
  • VAVG 26.34km/h
  • VMAX 48.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 189 (102%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1231kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętelka

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 5




.
Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 142.81km
  • Czas 05:51
  • VAVG 24.41km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 164 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 77%)
  • Kalorie 4694kcal
  • Podjazdy 1031m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Powitanie wiosny

Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 9




Dziś Jurek wyciągnął mnie na 100 km. Okazało się, że wyszło trochę więcej niż setka :(  Do 50-tego km miałem jeszcze siły, potem przez ponad 90 km-ów się turlałem, ale dotarłem do domu cały i zdrowy. Pierwsza dłuższa wycieczka od 79 dni. Jak ja to przejechałem bez przygotowania, to nie wiem.
Fajnie się było spotkać z koleżkami :)


Relacje Jarka i Jurka





.
Kategoria 100-200 km, BS, Raleigh