Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl
Licznik odwiedzających free counters
  • DST 35.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 18.26km/h
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca, miasto

Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0

Kategoria Ogór, Praca


  • DST 95.60km
  • Czas 03:30
  • VAVG 27.31km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 169 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 78%)
  • Podjazdy 619m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieża Stutzkow

Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 4

Dłuższa wycieczka po 3 tygodniach z Jarkiem. Cel wieża widokowa w Stutzkow. Ciężko się jechało po tak długiej przerwie i po chorobie, ale dzięki temu, że Jarek ciągnął mnie "na sznurku" dałem radę :)


Wieża widokowa nieopodal Stutzkow

Niemcy jednak dbają nawet o jak najmniejsze detale:


Wyłaz dachowy na dach wieży w Stutzkow


Widok na polską wieś Piasek z wieży widokowej nieopodal Stutzkow

W Gryfinie zajechałem jeszcze na nabrzeże, żeby zrobić fotkę do opisu roweru na BS po remoncie :)




.
Kategoria .50-100 km, Raleigh


  • DST 21.71km
  • Czas 00:57
  • VAVG 22.85km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 173 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 702kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Brazylijka żyje!

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 6



Po niefortunnym uszkodzeniu przerzutki i koła jesienią zeszłego roku (relacja) udało mi się wreszcie skończyć remont Brazylijki.
Dostała nowe koła na obręczach Accent Roadrunner 700 C szerokości 13 mm z piastami Shimano 105 (36 otworów.), które przeleżały od od zakupu 7 lat w pudełku wraz z kasetą 11-23 Sunrace. Przerzutke Shimano Exage 300 EX dostałem w prezencie od Adasia (dzięki koleżko), który też miał identyczną kolarkę, tylko ramę o 2 cale mniejszą. Przerzutka ma 23 lata (zresztą tak samo jak rower :) ) i ma się wyśmienicie, wymieniłem tylko kółeczka ze swojej połamanej, które mają około roku przebiegu. Nowy łańcuch Connex 804 długo posłuży jak i nowe klocki hamulcowe :) Zmieniłem również wkład suportu z tradycyjnego wiankowego na z zamkniętymi łożyskami Accent BB 50. 
Na tych nowych kółkach jakoś inaczej się jeździ niż na starych 23-letnich z obręczami Alesa. Jakoś tak wygodniej po nierównym asfalcie i są sztywniejsze niż stare. Chociaż stare koła były trochę lżejsze, to i tak jestem z nowych zadowolony obręcze są mocniejsze a ważą aż 570 g. Ciekawe, czy wytrzymają 23 lata jak tamte :)
 
Pierwszy jej wyjazd od jesieni w celach testowo regulacyjnych, a mój pierwszy po 3 tygodniach po chorobie.


Raleigh Brazil 1991 po remoncie napędu i z nowymi kołami :)


.
Kategoria ..< 50 km, Raleigh, Serwis


  • DST 34.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 18.21km/h
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca, miasto

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0



  • DST 155.24km
  • Czas 07:26
  • VAVG 20.88km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 5439kcal
  • Podjazdy 722m
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Z Sargathem

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 4


Z Pawłem po długim czasie.




Mini-tężnie w Pyrzycach


Leśne  jeziorko

.
.

Kategoria 100-200 km, Ogór


  • DST 11.46km
  • Czas 00:40
  • VAVG 17.19km/h
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria ..< 50 km, Ogór, Praca


  • DST 78.82km
  • Czas 03:09
  • VAVG 25.02km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 2466kcal
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zatoń Dolna

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 5

.
Z Jarkiem na podjazd w Zatoni Dolnej.
Po drodze spotkaliśmy Kubę, który gonił Montera, Jaszka i Peio. Jak się okazało oni byli za nim jakieś 1,5 km. Ciekawe czy ich dogonił hahaha.... :)
Pulsometr dziś przekłamywał (bateria do wymiany). Zacinał się, albo pokazywał dwukrotnie niższe tętno Kilka takich przypadków na całej trasie.


Dzięki temu, że Gadzik stracił czujność podczas podjazdu w Zatoni i zniknął za górką i zakrętem wykorzystałem to i udało mi się zrobić jedną fotkę w połowie tego podjazdu na rozlewiska Odry :)



Pozdrowienia dla JurkaTC (VAVG 25.02km/h)
.
.
Kategoria .50-100 km, Ogór


  • DST 58.05km
  • Czas 02:41
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 161 ( 87%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 1678kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna!

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 4





Śnieżyczka przebiśnieg


Rannik zimowy


Pierwsze bazie

.
.

Kategoria Ogór, .50-100 km


  • DST 14.70km
  • Czas 00:54
  • VAVG 16.33km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria ..< 50 km, Ogór


  • DST 12.20km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 12.41km/h
  • VMAX 25.30km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Ogór
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bardzo spokojnie

Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 6

.
Z racji, że jestem chory, a nie potrafię wysiedzieć w domu gdy za oknem jest piękna pogoda, pojechałem do koleżanki jako serwis komputerowy. W drodze powrotnej podziwiałem widoki prawie wiosennego Gryfina :)






Resztki spływającej kry


Stojaki rowerowe przy "Rybakówce" w Gryfinie



.
.