Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian "> 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- DST 35.00km
- Czas 01:55
- VAVG 18.26km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0
- DST 95.60km
- Czas 03:30
- VAVG 27.31km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 144 ( 78%)
- Podjazdy 619m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieża Stutzkow
Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 4
Dłuższa wycieczka po 3 tygodniach z Jarkiem. Cel wieża widokowa w Stutzkow. Ciężko się jechało po tak długiej przerwie i po chorobie, ale dzięki temu, że Jarek ciągnął mnie "na sznurku" dałem radę :)Wieża widokowa nieopodal Stutzkow
Niemcy jednak dbają nawet o jak najmniejsze detale:
Wyłaz dachowy na dach wieży w Stutzkow
Widok na polską wieś Piasek z wieży widokowej nieopodal Stutzkow
W Gryfinie zajechałem jeszcze na nabrzeże, żeby zrobić fotkę do opisu roweru na BS po remoncie :)
.
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 21.71km
- Czas 00:57
- VAVG 22.85km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Brazylijka żyje!
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 6
Po niefortunnym uszkodzeniu przerzutki i koła jesienią zeszłego roku (relacja) udało mi się wreszcie skończyć remont Brazylijki.
Dostała nowe koła na obręczach Accent Roadrunner 700 C szerokości 13 mm z piastami Shimano 105 (36 otworów.), które przeleżały od od zakupu 7 lat w pudełku wraz z kasetą 11-23 Sunrace. Przerzutke Shimano Exage 300 EX dostałem w prezencie od Adasia (dzięki koleżko), który też miał identyczną kolarkę, tylko ramę o 2 cale mniejszą. Przerzutka ma 23 lata (zresztą tak samo jak rower :) ) i ma się wyśmienicie, wymieniłem tylko kółeczka ze swojej połamanej, które mają około roku przebiegu. Nowy łańcuch Connex 804 długo posłuży jak i nowe klocki hamulcowe :) Zmieniłem również wkład suportu z tradycyjnego wiankowego na z zamkniętymi łożyskami Accent BB 50.
Na tych nowych kółkach jakoś inaczej się jeździ niż na starych 23-letnich z obręczami Alesa. Jakoś tak wygodniej po nierównym asfalcie i są sztywniejsze niż stare. Chociaż stare koła były trochę lżejsze, to i tak jestem z nowych zadowolony obręcze są mocniejsze a ważą aż 570 g. Ciekawe, czy wytrzymają 23 lata jak tamte :)
Pierwszy jej wyjazd od jesieni w celach testowo regulacyjnych, a mój pierwszy po 3 tygodniach po chorobie.
Raleigh Brazil 1991 po remoncie napędu i z nowymi kołami :)
.
- DST 34.00km
- Czas 01:52
- VAVG 18.21km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
- DST 155.24km
- Czas 07:26
- VAVG 20.88km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 5439kcal
- Podjazdy 722m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Sargathem
Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 4
Z Pawłem po długim czasie.
Mini-tężnie w Pyrzycach
Leśne jeziorko
.
.
Kategoria 100-200 km, Ogór
- DST 11.46km
- Czas 00:40
- VAVG 17.19km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0
- DST 78.82km
- Czas 03:09
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 2466kcal
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Zatoń Dolna
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 5
.Z Jarkiem na podjazd w Zatoni Dolnej.
Po drodze spotkaliśmy Kubę, który gonił Montera, Jaszka i Peio. Jak się okazało oni byli za nim jakieś 1,5 km. Ciekawe czy ich dogonił hahaha.... :)
Pulsometr dziś przekłamywał (bateria do wymiany). Zacinał się, albo pokazywał dwukrotnie niższe tętno Kilka takich przypadków na całej trasie.
Dzięki temu, że Gadzik stracił czujność podczas podjazdu w Zatoni i zniknął za górką i zakrętem wykorzystałem to i udało mi się zrobić jedną fotkę w połowie tego podjazdu na rozlewiska Odry :)
Pozdrowienia dla JurkaTC (VAVG 25.02km/h)
.
.
Kategoria .50-100 km, Ogór
- DST 58.05km
- Czas 02:41
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 125 ( 67%)
- Kalorie 1678kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna!
Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 4
Śnieżyczka przebiśnieg
Rannik zimowy
Pierwsze bazie
.
.
Kategoria Ogór, .50-100 km
- DST 14.70km
- Czas 00:54
- VAVG 16.33km/h
- VMAX 36.30km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
- DST 12.20km
- Teren 5.00km
- Czas 00:59
- VAVG 12.41km/h
- VMAX 25.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo spokojnie
Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 6
.Z racji, że jestem chory, a nie potrafię wysiedzieć w domu gdy za oknem jest piękna pogoda, pojechałem do koleżanki jako serwis komputerowy. W drodze powrotnej podziwiałem widoki prawie wiosennego Gryfina :)
Resztki spływające
Stojaki rowerowe przy "Rybakówce
.
.