Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
- DST 30.12km
- Czas 00:57
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 151 ( 82%)
- Kalorie 944kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Na twardo
Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 4
- DST 52.48km
- Czas 01:47
- VAVG 29.43km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1547kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Czeresienki
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 4
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 89.34km
- Czas 04:19
- VAVG 20.70km/h
- VMAX 45.31km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 121 ( 65%)
- Kalorie 2097kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Mam lenia, brak opisu.
Z Misiaczem do Schwedt
Dla głodnych czytania wpis Misiacza
.
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek, Wyprawa, wycieczka
- DST 6.26km
- Czas 00:18
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 40.03km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
- DST 100.62km
- Czas 04:46
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 40.36km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 2638kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Natur
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0
.jpg)
Wieża widokowa nieopodal Stutzkow
Słup graniczny 666
.jpg)
Rower wyłowiony z Odry Zachodniej w Gartz
Kategoria 100-200 km, BS, Wyprawa, wycieczka, Osiołek
- DST 15.65km
- Czas 00:59
- VAVG 15.92km/h
- VMAX 40.60km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Szczecinie
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 3
Dziś z wizytą u JurkaTC. Pojechałem i wróciłem pociągiem, po mieście poruszałem się rowerem :)
Jadąc pociągiem zauważyłem schodzące słońce do horyzontu, więc podjechałem na gryfińskie nabrzeże.
.
- DST 22.95km
- Czas 01:24
- VAVG 16.39km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:00
- VAVG 32.00km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 161 ( 87%)
- Kalorie 1046kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 3
No, to dzisiaj dałem - 59 min 41 s w strefie beztlenowej :)
.
- DST 4.95km
- Czas 00:15
- VAVG 19.80km/h
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Fryzjer
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 2
- DST 165.00km
- Teren 58.00km
- Czas 06:17
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 181 ( 98%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 5185kcal
- Podjazdy 1023m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolina Słubi, Czelin i rolka w Trzcińsku
Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 8
W nagrodę za to, że nie jeżdżę ostatnoio rowerem wymyśliłem trasę z powrotem pod wiatr, którego siła tego dnia była nieziemska. Fajnie się jechało do Gozdowic czując wiatr na plecach. Potem to już kara :( Odczuwalny brak kondycji z powodu sporadycznych treningów i jazdy bez Jarka (Gadzika) dał się we znaki w drodze powrotnej. Na szczęście Edyta w Trzcińsku-Zdrój miała jeszcze czynną "kebabownię" i posiliłem się rollo. Poczęstowany zostałem kawą ze śmietanką :) tak posilony mogłem dojechać do domu oddalonego o 45 km. Przejeżdżając przez Strzeszów ogarnęły mnie ciarki przypominając sobie aktualną historię dzieciobójczyni, która swoje nowonarodzone dzieci zakopywała na podwórku.
.
Chojna
Motocross w Chojnie
Motocross w Chojnie
.jpg)
Okolice Mętna
.jpg)
Moryń
.jpg)
.jpg)
Słubia
.jpg)
Słubia
.jpg)
Muzeum w Gozdowicach po remoncie
.jpg)
Obelisk w Czelinie
.jpg)
Aleja dębowa
.jpg)
Kościół w Troszynie
.
Kategoria 100-200 km, Raleigh