Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 32351.00 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 145057 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

Brazylijka 15819 km
Osiołek 16655 km
Koza 7 km
Mieszczuch Ani 117 km
Ogór 2655 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl

Archiwum bloga

Licznik odwiedzających free counters
  • DST 3.79km
  • Czas 00:49
  • VAVG 12:55km/h
  • VMAX 3:58km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 127 ( 75%)
  • HRavg 96 ( 56%)
  • Kalorie 754kcal

Afternoon Walk

Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 34.20km
  • Czas 01:41
  • VAVG 20.32km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 147 ( 86%)
  • HRavg 113 ( 66%)
  • Kalorie 1128kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 13 listopada 2025 · dodano: 13.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 4.07km
  • Czas 00:46
  • VAVG 11:18km/h
  • VMAX 4:57km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 133 ( 78%)
  • HRavg 111 ( 65%)
  • Kalorie 427kcal
  • Podjazdy 36m

Evening Walk

Wtorek, 11 listopada 2025 · dodano: 11.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 3.52km
  • Czas 00:38
  • VAVG 10:47km/h
  • VMAX 1:35km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 127 ( 75%)
  • HRavg 112 ( 66%)
  • Kalorie 412kcal
  • Podjazdy 13m

Evening Walk

Niedziela, 9 listopada 2025 · dodano: 09.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 30.09km
  • Czas 01:20
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 145 ( 85%)
  • HRavg 118 ( 69%)
  • Kalorie 816kcal
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 8 listopada 2025 · dodano: 08.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 39.96km
  • Czas 01:48
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 150 ( 88%)
  • HRavg 114 ( 67%)
  • Kalorie 1105kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 28.13km
  • Czas 01:22
  • VAVG 20.58km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 154 ( 91%)
  • HRavg 127 ( 75%)
  • Kalorie 1103kcal
  • Podjazdy 128m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 31 października 2025 · dodano: 31.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 5.75km
  • Czas 00:17
  • VAVG 20.29km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 138 ( 81%)
  • HRavg 112 ( 66%)
  • Kalorie 309kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Piątek, 24 października 2025 · dodano: 24.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 2.58km
  • Czas 00:26
  • VAVG 10:04km/h
  • VMAX 2:08km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 122 ( 72%)
  • HRavg 105 ( 62%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 3m

Morning Walk

Piątek, 24 października 2025 · dodano: 24.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 7.86km
  • Czas 00:45
  • VAVG 10.48km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 125 ( 73%)
  • HRavg 97 ( 57%)
  • Kalorie 548kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 22 października 2025 · dodano: 22.10.2025 | Komentarze 0