Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w kategorii
Osiołek
| Dystans całkowity: | 6929.04 km (w terenie 642.55 km; 9.27%) |
| Czas w ruchu: | 353:22 |
| Średnia prędkość: | 19.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 34122 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (78 %) |
| Suma kalorii: | 107344 kcal |
| Liczba aktywności: | 155 |
| Średnio na aktywność: | 44.70 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.58km
- Czas 00:57
- VAVG 20.61km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
- DST 17.90km
- Czas 00:56
- VAVG 19.18km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
- DST 14.25km
- Czas 00:38
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0
- DST 29.93km
- Teren 3.00km
- Czas 01:05
- VAVG 27.63km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 913kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po miodzik
Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 12.07.2013 | Komentarze 3
Po pracy nałożyłem drugą warstwę lakieru na ramę i widelec roweru dziadka Franka. Potem zaprzęgnąłem "Osiołka" i wypad po miód do Czarnówka :) Kategoria ..< 50 km, Osiołek, Użytkowo, Wskrzeszanie kozy dziadka Franka
- DST 14.88km
- Czas 00:40
- VAVG 22.32km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 0
- DST 12.79km
- Czas 00:31
- VAVG 24.75km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
- DST 9.74km
- Czas 00:29
- VAVG 20.15km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
- DST 47.48km
- Czas 03:09
- VAVG 15.07km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Penkun
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj rodzinnie z Anią do Penkun na plażę i po piwko :)Po drodze konsumpcja czereśni ;)
Kategoria ..< 50 km, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, z Anią
- DST 3.50km
- Czas 00:09
- VAVG 23.33km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0
- DST 22.66km
- Czas 00:48
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 44.89km/h
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 607kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Powrót z Tour the J.A.J.
Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria ..< 50 km, Osiołek, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami