Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian "> 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
BS
Dystans całkowity: | 6692.72 km (w terenie 417.10 km; 6.23%) |
Czas w ruchu: | 288:37 |
Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.20 km/h |
Suma podjazdów: | 28901 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
Suma kalorii: | 98777 kcal |
Liczba aktywności: | 46 |
Średnio na aktywność: | 145.49 km i 6h 16m |
Więcej statystyk |
- DST 146.61km
- Teren 25.00km
- Czas 06:20
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 52.04km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 186 (101%)
- HRavg 144 ( 78%)
- Kalorie 5441kcal
- Podjazdy 649m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Miedwie
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 5
Zorganizowany przez STC Stargard objazd trasy maratonu wokół Miedwia. Jechałem razem z Gadzikiem, Jurkiem i Kubaros-em.Oj, Gadzik nas wymęczył :(
Kategoria 100-200 km, BS, Ogór
- DST 89.34km
- Czas 04:19
- VAVG 20.70km/h
- VMAX 45.31km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 121 ( 65%)
- Kalorie 2097kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Mam lenia, brak opisu.
Z Misiaczem do Schwedt
Dla głodnych czytania wpis Misiacza
.
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek, Wyprawa, wycieczka
- DST 100.62km
- Czas 04:46
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 40.36km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 2638kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Natur
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0
Wieża widokowa nieopodal Stutzkow
Słup graniczny 666
Rower wyłowiony z Odry Zachodniej w Gartz
Kategoria 100-200 km, BS, Wyprawa, wycieczka, Osiołek
- DST 76.53km
- Teren 10.00km
- Czas 03:42
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 49.59km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 2671kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
WuZetka - Dolina Dolnej Odry
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 7
Wszystkie fotki pod tym adresem
.
Kategoria .50-100 km, BS, Osiołek, Wyprawa, wycieczka
- DST 162.97km
- Teren 46.10km
- Czas 07:53
- VAVG 20.67km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 5191kcal
- Podjazdy 578m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaszkowo-Monterskie poszukiwania ścieżek nieodkrytych
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 3
Fajna wycieczka w dobrym towarzystwie.
Z Gryfina dojechałem do punktu zbiórki przy J.Głębokim w Szczecinie, gdzie już czekali Jacek, Krzysiek, Paweł i Piotrek tuż po mnie przyjechała Ania. Wycieczkę prowadził Jacek i Krzysiek po malowniczych leśnych drogach. Zdarzały się małe usterki ze sprzętem ale wszystko było pod kontrolą :)
Łącznie wyszło mi 8 godzin jazdy i 4 godziny przerw czyli 12-godzinna wycieczka. Fajnie tak się pobyczyć na wycieczce :)
Wszystkie fotki z wycieczki można obejżeć TU
.
Kategoria 100-200 km, BS, Ogór, Wyprawa, wycieczka
- DST 226.55km
- Czas 08:39
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 59.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 182 ( 98%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 6503kcal
- Podjazdy 1456m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Ińska
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 4
Szybka wycieczka z Jarkiem (Gadzikiem), Kubą, Grześkiem (Hrubym) i Andrzejem. Trasa i widoki przepiękne. Trzeba tam wrócić z namiotem :)Dzięki chłopaki za towarzystwo.
Kościół Matki Boskiej Bolesnej w Chociwlu
Jezioro Woświn
Mauzoleum rodziny Possart z 1866 r. w Kraśniku Łobeskim
Ruina pałacu Borcków z 1853 r. w Lesieniu
.
.
.
Kategoria 200-250 km, BS, Raleigh
- DST 71.05km
- Czas 02:26
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 37.0°C
- HRmax 184 (100%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 2023kcal
- Podjazdy 499m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Uff..., jak gorąco.
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 2
Koksy gnają© Gryf
Wolę tempo Misiacza :)© Gryf
.
.
.
Kategoria .50-100 km, BS, Raleigh
- DST 401.23km
- Czas 16:43
- VAVG 24.00km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 115 ( 62%)
- Kalorie 6248kcal
- Podjazdy 2197m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
400-ka
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 9
Na propozycję Jarka (Gadzika) skusiłem się od razu, bo wiem, że w towarzystwie łatwiej mi przejechać bardzo długie dystanse. Sam pewnie nie dałbym rady.
Mieliśmy ustanowić swoje nowe rekordy. Mi miało pęknąć 400km. I tak się stało - udało mi się :).
Na początku jechaliśmy w 7 osób. We Frankfurcie pożegnaliśmy się z Misiaczem, Hrubym i Patrykiem, którzy mieli inne plany podczas bicia rekordu i wracali tą samą drogą. Do Zielonej Góry już jechaliśmy we czwórkę - Jarek (Gadzik), JurekTC, Piotrek (Rammzes) i ja. Myślałem, że będę bardziej zmęczony i padnę na ryj, po takim dystansie, ale o dziwo czułem się świetnie (jeżeli tak można powiedzieć). W pociągu podczas powrotu do domów chłopaki padli jak kawki (posnęli), a ja pilnowałem rowerów w przedziale bagażowym :) W końcu śpi się w nocy, a nie w piękny słoneczny dzień, hahaha...
Relacje chłopaków można przeczytać TU, TU, TU i TU
Jeżeli ktoś pyta po co mi to? Moja odpowiedź brzmi: "Chciałem zobaczyć zmęczoną twarz Gadzika".
Dla niewtajemniczonych - Jarek (Gadzik) nigdy nie jest zmęczony. Tym razem był. Widok bezcenny. Już pewnie nigdy tego nie zobaczę. No, chyba, że Jarek znowu coś wymyśli "szaleńszego" ;)
- DST 81.72km
- Teren 8.00km
- Czas 02:51
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 2267kcal
- Podjazdy 604m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Zatoń Dolna
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 9
Celem dzisiejszej przejażdżki był krótki podjazd (100 m wys.) w Zatoni Dolnej. Dołączyłem do koksiarzy ze Szczecina, którzy przejeżdżali przez Gryfino. Mają chłopaki krzepę :)
Cisnę ostro. Jeszcze kilometr i premia lotna :)
Pio-trek! Pio-trek! Da-waj! Da-waj! :)© Gryf
Gadzik na czele© Gryf
Awaria, czyli zbawienny pit-stop :p© Gryf
Dzięki chłopaki za jazdę :)
.
.
.
Kategoria .50-100 km, BS, Raleigh
- DST 101.16km
- Teren 10.00km
- Czas 04:01
- VAVG 25.19km/h
- VMAX 57.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 603m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Na rozkaz sierżanta Montera
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
Na rozkaz sierżanta Montera, który został ogłoszony na forum "Rowerowego Szczecina", stawiłem punktualnie w miejscu zbiórki, czyli przy Jeziorku Słonecznym w Szczecinie o godz. 9:00. Okazało się, że w punkcie zbornym stawiłem się tylko ja i Krzysiek (Monter61). Ogólnym zamysłem było pojechać do Pasewalku, ale zmieniliśmy plany i skróciliśmy trasę do Locknitz, gdzie uraczyliśmy się pszenicznym piwkiem nad jeziorem :)
Wracając z Locknitz, Krzysiek postanowił, że mnie kawałek odprowadzi i tak wyszło, że pojechaliśmy przez Ramin, Krackow i Penkun. Krótko mówiąc odprowadził mnie prawie do samego Gryfina, bo pożegnaliśmy się w Staffelde.
Dzięki Krzychu za wspólną jazdę.
Locknitz - ordnung muss sein© Gryf
W Locknitz zauważyłem przed sklepem niskobudżetowe rowery produkowane przez firmę Prophete. Rower Prophete ma w swoim posiadaniu Pani Misiaczowa oczywiście w wydaniu "z górnej półki" na wysokiej klasy osprzęcie.
Niskobudżetowe rowery firmy Prophete© Gryf
Prophete© Gryf
.
.
.
Kategoria .50-100 km, BS, Raleigh