Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl
Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Raleigh

Dystans całkowity:13411.55 km (w terenie 276.60 km; 2.06%)
Czas w ruchu:502:02
Średnia prędkość:26.70 km/h
Maksymalna prędkość:74.20 km/h
Suma podjazdów:64432 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:188749 kcal
Liczba aktywności:249
Średnio na aktywność:53.86 km i 2h 01m
Więcej statystyk
  • DST 139.61km
  • Czas 05:32
  • VAVG 25.23km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 3038kcal
  • Podjazdy 855m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrznie

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 1



Remiza strażacka z wieżą zegarową w Casekow © Gryf


Pięknie © Gryf


Blumberg © Gryf


Zabudowania w Blumberg © Gryf


Droga © Gryf


Śpiący strażacy :) © Gryf


Greifenberg © Gryf


Obserwatorium astronomiczne w Greiffenberg © Gryf


Nieczynny hotel w Greiffenberg © Gryf


Kamień na skwerze w Greiffenberg © Gryf


.

.

.
Kategoria 100-200 km, Raleigh


  • DST 25.43km
  • Czas 00:51
  • VAVG 29.92km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 78%)
  • Kalorie 682kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gartz

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 71.05km
  • Czas 02:26
  • VAVG 29.20km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 37.0°C
  • HRmax 184 (100%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 2023kcal
  • Podjazdy 499m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Uff..., jak gorąco.

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 2



Koksy gnają © Gryf


Wolę tempo Misiacza :) © Gryf


.

.

.
Kategoria .50-100 km, BS, Raleigh


  • DST 32.03km
  • Czas 01:03
  • VAVG 30.50km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 771kcal
  • Podjazdy 296m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Widuchowa

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 5

.
.
.
Dzisiaj w deszczu, ale przyjemnie :)

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 30.09km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.78km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177 ( 96%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 730kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gartz

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 2

Już dawno nie jeździłem po Gartz i nie pamiętam, żeby takie pompy tam były. Chyba je zrobili po remoncie uliczek.

Pompa w Gartz © Gryf


Biker © Gryf


.

.

.
Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 68.84km
  • Czas 02:24
  • VAVG 28.68km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 161 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1712kcal
  • Podjazdy 498m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Schwedt

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 2

Kategoria .50-100 km, Raleigh


  • DST 32.44km
  • Czas 01:06
  • VAVG 29.49km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętelka

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 32.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.50km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 917kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętelka

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 5

Kategoria ..< 50 km, Raleigh


  • DST 69.74km
  • Czas 02:31
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 173 ( 94%)
  • HRavg 137 ( 74%)
  • Kalorie 1929kcal
  • Podjazdy 499m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Schwedt

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 4

Dobrze, że nie stawiłem się na zbiórce (bo zrezygnowałem; coś przeczuwałem) z Gadzikiem i Jurkiem, bo dostałbym nieźle w kość na tej koksiarskiej wycieczce. Z resztą bym nie wytrzymał i ambulans pewnie musiałby mnie wieźć z powrotem, ale nie do domu, tylko do szpitala.

Ja wybrałem się sam asfaltowymi drogami. W taki upał, to tylko rower i powiew wiatru. Przyjemnie się jechało od Gryfina do Krajnika w cieniu drzew i na odcinku Gartz-Mescherin :)
Kategoria .50-100 km, Raleigh


  • DST 175.29km
  • Teren 22.00km
  • Czas 06:01
  • VAVG 29.13km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 173 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 77%)
  • Kalorie 4577kcal
  • Podjazdy 538m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Ueckermunde

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 9

Dzisiaj wycieczka z Gadzikiem i Jurkiem. Chłopaki mają krzepę. Próbowałem ich pociągnąć jakiś czas, ale 32 km/h dla nich było za wolno. Popędzali mnie batem. Stwierdziłem, że powożę się za nimi. I to była dobra decyzja, bo przy tym tempie i wietrze i tak byłem mocno zmęczony. Dlatego wracając już do Gryfina zbastowałem i nie walczyłem z wiatrem, żeby dojechać o własnych siłach do domu. Między Rieth a Warsin zaliczyłem niezłą glebę przy 30 km/h, ale nic się nie stało. Trochę słuczeń i zadrapań. Głowa cała (kask chroni). Winowajcą był mokry syf organiczny na ścieżce - ładny miałem ślizg :)
Kategoria 100-200 km, Raleigh