Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian "> 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
200-250 km
Dystans całkowity: | 2597.87 km (w terenie 9.00 km; 0.35%) |
Czas w ruchu: | 107:47 |
Średnia prędkość: | 24.10 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.80 km/h |
Suma podjazdów: | 10624 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (75 %) |
Suma kalorii: | 38970 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 216.49 km i 8h 58m |
Więcej statystyk |
- DST 214.60km
- Czas 08:23
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 51.70km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 6374kcal
- Podjazdy 1157m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kostrzyn
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 6
Zobaczyć jak się bawią na "Owsiakowni " w Kostrzynie. Robi wrażenie. Jarocin w porównaniu do tego to pikuś, tylko że w Jarocinie był bardziej swojski klimat. Na Woodstocku dużo komercji, no cóż, takie czasy mamy.
Do Kostrzyna jecjałem po polskiej stronie przez Choje i Mieszkowice. Powrotna droga trasą Odra-Nysa i w krajniku zjechałem na Polską stronę, bo strasznie słonko przypiekało, a drzew na Odra nysa nie uświadczysz :( Endomondo coś się wyłączało i trasę mam w 4 odcinkach.
Od Kostrzyna do promu Gozdowice jechałem wspólnie z Andrzejem M. z Cedyni :)
.
Kategoria 200-250 km, Raleigh
- DST 225.43km
- Czas 09:01
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 54.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 6913kcal
- Podjazdy 1472m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Na kawę do Elwiry :)
Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 5
Dziś z Jarkiem dłuższa trasa. Pojechaliśmy do Łobza zobaczyć rowery w komisie przy stacji PKP i do koleżanki na kawę. Elwirka uraczyła nas kawą i pysznym ciastem :) W Węgorzynie zajechaliśmy zobaczyć "dobra" na złomowisku :)
Pogoda w dzień super 17-20*C. Z rana do około 10-tej bardzo gęsta i mokra mgła i zimno 1-2*C. Za miastem widoczność 20-100 m.
Fotek nie robiłem, nie było czasu :)
P.S. Jarek, w domu byłem o 18:20. W strefie 4:33
.
Kategoria 200-250 km, Raleigh
- DST 226.55km
- Czas 08:39
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 59.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 182 ( 98%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 6503kcal
- Podjazdy 1456m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Ińska
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 4
Szybka wycieczka z Jarkiem (Gadzikiem), Kubą, Grześkiem (Hrubym) i Andrzejem. Trasa i widoki przepiękne. Trzeba tam wrócić z namiotem :)Dzięki chłopaki za towarzystwo.
Kościół Matki Boskiej Bolesnej w Chociwlu
Jezioro Woświn
Mauzoleum rodziny Possart z 1866 r. w Kraśniku Łobeskim
Ruina pałacu Borcków z 1853 r. w Lesieniu
.
.
.
Kategoria 200-250 km, BS, Raleigh
- DST 228.87km
- Czas 09:43
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 34.51km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 7435kcal
- Podjazdy 1064m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamień Pomorski
Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 8
Wycieczka nieplanowana. Jurek zapytał wieczorem, czy nie chciałbym się wybrać jutro do Kamienia pomorskiego na przejażdżkę, wyjazd o 5:00 z domu. Bez zastanowienia zgodziłem się. Postanowiłem pojechać swoim ciężkim trekingiem a nie kolarką, to tak w ramach przygotowania do majowej wyrypy w góry, no i żeby Jurek nie myślał, że mi za lekko :) Nazajutrz wyjechałem o 5:00 i spotkaliśmy się w Szczecinie Dąbiu o 6:00. Miałem problem z tylnym światłem, ale na szczęście już świtało, przez to spóźniłem się prawie 10 minut :(
Do Zielonczyna jechało się super. Delikatny wiatr w twarz, na co byliśmy przygotowani, ale potem niespodziewanie wiatr się wzmógł i tak się męczyliśmy do samego Kamienia, ale nikt nie mówił, że będzie łatwo. Z resztą w myślach miałem słowa Misiacza "... nie maż się, nie rób scen" ;)
Kontrola prędkości :)© Gryf
Pogromca szos :)© Gryf
W Zielonczynie na leśnym parkingu zrobiliśmy sobie przerwę na śniadanie była 9:00. Potem rura do Kamienia cały czas pod wiatr. Dobrze, że Jurek był łaskawy i pozwalał mi się chować za sobą przed tą wichurą - taki drugi Gadzik ;)
Śniadanko© Gryf
U celu© Gryf
Ratusz w Kamieniu Pom.© Gryf
Ratusz w Kamieniu Pom. i widok na Zalew Kamieński© Gryf
Widok na Zalew Kamieński spod ratusza© Gryf
Brama Wolińska© Gryf
Katedra w Kamieniu Pomorskim© Gryf
W Kamieniu odpoczęliśmy, popstrykaliśmy fotki, podjedliśmy i z powrotem do domu. W drodze powrotnej w większości mieliśmy wiatr w plecy, choć zdarzały się odcinki z silnym wiatrem bocznym i to już trochę wkurzało. Przerwa w Zielonczynie. Pożegnanie w Dąbiu i sruuu... do swoich żonek :)
Dzięki Jurku za towarzystwo i ochronę przed wiatrem :)
.
.
Kategoria 200-250 km, BS, Osiołek
- DST 220.51km
- Teren 2.00km
- Czas 08:45
- VAVG 25.20km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- Podjazdy 1004m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Choszczno-Strzelce i do domciu
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 7
Dzisiaj jazda w samotności. Wiedziałem, że przez pierwsze 120 km będzie mi przeszkadzał wiatr, ale druga część trasy od Strzelec Krajeńskich miała pójść gładko z lekką pomocą wiatru z boku, trochę w plecy. Niestety, przez całą trasę jak biednemu w oczy. Najgorzej było na odcinku Choszczno - Strzelce Krajeńskie. Silny wiatr z południa prosto w twarz. Całkowicie opadłem z sił. Musiałem zrobić dłuższą przerwę nad Jeziorem Górnym w Strzelcach i posilić się ruskimi pierogami i małym piwkiem. Potem wiatr dziwnie zmieniał kierunki trochę z północy, trochę z zachodu, ... a miało być tak pięknie i wiać z płd-wsch. :(
Temperatura też nie rozpieszczała - najlepiej było się nie zatrzymywać, bo na postojach "klima" nie chciała działać ;)
Choszczno
Krzęcin
Przed siebie
J.Górne w Strzelcach Krajeńskich
Kościół Mariacki w Strzelcach Krajeńskich
Rynek w Strzelcach Krajeńskich
J.Barlineckie
J.Barlineckie
Barlinek
Linie
Zmierzch
.
.
.
Kategoria 200-250 km, Raleigh
- DST 231.30km
- Czas 09:16
- VAVG 24.96km/h
- VMAX 48.80km/h
- Podjazdy 516m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Międzyzdroje
Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 02.11.2011 | Komentarze 15
Co tu opisywać? Wycieczkę zaplanował Paweł. Pogoda dopisała. Jechało się super. Jazda, fotki i męskie rozmowy o życiu i śmierci ;)
.
Kategoria 200-250 km, Raleigh, Wyprawa, wycieczka
- DST 231.53km
- Czas 08:31
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 47.30km/h
- Kalorie 7115kcal
- Podjazdy 750m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Gryfino-Chojna-Osinów-Mieszkowice-Dębno-Myślibórz-Pyrzyce-Szczecin-Gryfino
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 8
Kategoria 200-250 km
- DST 203.24km
- Czas 08:33
- VAVG 23.77km/h
- VMAX 44.23km/h
- Podjazdy 384m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
"Obóz kondycyjny" ;-) dzień 4
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Szczegółowy opis u Jurka
:)
Kategoria 200-250 km, BS, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami
- DST 202.61km
- Czas 09:26
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 45.52km/h
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
"Obóz kondycyjny" ;-) dzień 3
Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Szczegółowy opis u Jurka
:)
Kategoria 200-250 km, BS, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami
- DST 200.33km
- Czas 08:57
- VAVG 22.38km/h
- VMAX 47.16km/h
- Podjazdy 1457m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niemiecka 200-ka
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 8
Wypadzik w wolny dzień od pracy ze szczecińskimi BikeStatowiczami: Magdą, Romkiem, Adamem, Tomkiem, Pawłem i Piotrkiem. Dziękuję wszystkim uczestnikom wycieczki za wspólnie spędzony dzień :)
Kategoria 200-250 km, BS, Wyprawa, wycieczka