Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w kategorii
.50-100 km
| Dystans całkowity: | 7409.37 km (w terenie 486.47 km; 6.57%) |
| Czas w ruchu: | 330:30 |
| Średnia prędkość: | 22.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 39420 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Suma kalorii: | 100707 kcal |
| Liczba aktywności: | 103 |
| Średnio na aktywność: | 71.94 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 85.39km
- Czas 03:02
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 425m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Po zajęciach ... ale się zmachałem
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 3
Kategoria .50-100 km
- DST 95.92km
- Czas 03:39
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 564m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Stargard
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 1
Masowy przejazd rowerowy - Stargard© Gryf
Ja i Paweł© Gryf
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 80.63km
- Czas 02:48
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 758m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed kolacją
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 4
Kategoria Raleigh, .50-100 km
- DST 94.43km
- Czas 03:38
- VAVG 25.99km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 521m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Partyzantka
Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 01.04.2012 | Komentarze 4
Luźna niedziela, kobita w pracy, wstałem o 7-ej, zjadłem śniadanko. Z wyciągniętymi nogami na stoliku oglądałem poranną telewizję, siorbiąc sobie kawkę i snułem plany na przejażdżkę przedobiednią. ... aż tu nagle poranny spokój zakłócił dźwięk dzwonka telefonu. Ki czort dzwoni o 8-ej rano w niedzielę? Zerkam na wyświetlacz - Sargath. Słyszę głos w słuchawce "Nie śpisz? Myślałem, że cię obudziłem. Jedziemy gdzieś dzisiaj?" Spontanicznie odpowiedziałem "To dawaj do Gryfina, zaraz wymyślę jakąś trasę". Kłopot rozwiązany, jadę dzisiaj w towarzystwie :)
Jechało się przyjemnie, mimo upierdliwego wiatru. Gdzieś po drodze spotkaliśmy Romka wracającego z treningu. Paweł się ucieszył, że traska nie była taka monotonna, było parę górek :)
W Trzcińsku mieliśmy zjeść kebaba, ale był nieczynny. W Chojnie przerwa na hot-dogi i już spokojnie do Gryfina.
Dzisiejsza przejażdżka udana - w kupie raźniej :)
%20(Medium).JPG)
Profil wysokościowy dla Pawła&feature=related
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 89.67km
- Czas 03:15
- VAVG 27.59km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 433m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Odprężenie
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 3
Zbyt długie siedzenie na uczelni nie robi dobrze dla umysłu i ciała, dlatego dzisiaj traska w słoneczną pogodę :) Miały być dwie przerwy co jakieś 30 km, ale jakoś tak wyszło, że pociągnąłem całą pętlę za jednym razem - wspomagacze typu bułka i czekolada pożerane podczas jazdy :) Od Pyrzyc wiatr cały czas przeszkadzał aż do samego Gryfina :(
... przed siebie© Gryf
Wjazd do Pyrzyc© Gryf
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 70.53km
- Teren 8.00km
- Czas 03:41
- VAVG 19.15km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura -4.0°C
- Podjazdy 495m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Linie i Kołowo
Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 29.01.2012 | Komentarze 10
Pejzaż© Gryf
Sobiemyśl© Gryf
Idzie zima, nie ma lekko© Gryf
Ruina dworu z 1829 r.© Gryf
J. Binowskie© Gryf
Kategoria .50-100 km, Osiołek
- DST 74.97km
- Teren 6.00km
- Czas 02:43
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1798kcal
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 2
Gryfino-Mescherin-Schwedt-Krajnik Dolny-Schwedt-Mescherin-Gryfino Kategoria .50-100 km
- DST 75.27km
- Czas 02:27
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 48.70km/h
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morzyczyn
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 1
Gryfino-Gardno-St.Czarnowo-Kołbacz-Kobylanka-MorzyczynNa spotkanie z Jarkiem, Pawłem (Sargathem), szaloną Basią i Krzyśkiem vel Monter oraz po odbiór numeru startowego w jutrzejszym maratonie.
Powrót tą samą trasą
Kategoria .50-100 km, Raleigh, Osiołek
- DST 77.76km
- Teren 7.00km
- Czas 04:19
- VAVG 18.01km/h
- VMAX 45.52km/h
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop - dzień 5
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria .50-100 km, Wyprawa, wycieczka, Z sakwami
- DST 74.34km
- Teren 15.00km
- Czas 04:32
- VAVG 16.40km/h
- VMAX 37.93km/h
- Podjazdy 211m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop - dzień 3
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria .50-100 km, Wyprawa, wycieczka, z Anią, Z sakwami