Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w kategorii
.50-100 km
| Dystans całkowity: | 7409.37 km (w terenie 486.47 km; 6.57%) |
| Czas w ruchu: | 330:30 |
| Średnia prędkość: | 22.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 39420 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Suma kalorii: | 100707 kcal |
| Liczba aktywności: | 103 |
| Średnio na aktywność: | 71.94 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 86.65km
- Czas 03:51
- VAVG 22.51km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 2462kcal
- Podjazdy 606m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Gadzikiem
Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 3
Kategoria .50-100 km, Ogór
- DST 70.03km
- Czas 02:53
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 1
Kategoria .50-100 km, Ogór
- DST 68.74km
- Teren 2.00km
- Czas 02:51
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 2355kcal
- Podjazdy 315m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Debiut Ogóra
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 6
Gryfino-Mescherin-Gartz-Friedrichsthal-Schwedt-Friedrichsthal-Gartz-Mescherin-Gryfino
Pierwsza wycieczka za miasto zimowym rowerem. Trochę się nie zgraliśmy siedzeniami, ale po za tym wszystko w należytym porządku. Myślałem, że siodełko w "Osiołku" jest najgorsze z możliwych, ale się myliłem.
Jechałem dziś z plecakiem, czego bardzo nie lubię - brak bagażnika robi swoje :( Brakuje też koszyka na bidon. Żeby się napić muszę się zatrzymać, zdjąć plecak i wyszperać w nim termos. Wszystko w swoim czasie :)
Pogoda super. Trafiłem w dziesiątkę z wyjazdem. Skończyło padać, wyruszyłem. Po drodze niewielki deszczyk. Będąc już w Schwedt zaczęło się przejaśniać. Droga do Gartz prawie w słońcu. Będąc już w domu po obiedzie usłyszałem odgłosy deszczu za oknem :)
.jpg)
Kategoria .50-100 km, Ogór
- DST 68.55km
- Czas 03:00
- VAVG 22.85km/h
- VMAX 44.48km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 2409kcal
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Schwedt
Niedziela, 22 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 3
.
.
Jazda do Schwedt z Jurkiem. Fajnie tak pojeździć w towarzystwie :)
.jpg)
Na moście w Schwedt
.
.
.
Kategoria .50-100 km, Osiołek
- DST 68.15km
- Czas 03:40
- VAVG 18.59km/h
- VMAX 50.94km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Sobota, 28 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 0
Dziś spokojnie do Schwedt ze znajomymi. "Miśki" pobili swój rekord! Wcześniej maksymalny ich dystans to 34 km, dzisiaj to 68 km. Czyli następny to ... 136? ;)Odpoczywając z Miśkami we Friedrichsthal moim oczom ukazał się nadjeżdżający od strony Schwedt Kuba. Za chwilę dojechała reszta jego ekipy czyli Jaszkowie, Monter i Janusz ... i jeszcze ktoś tylko nie pamiętam :( Fajnie się tak spotkać niespodziewanie na trasie i chwilę pogadać. Miałem okazję spróbować smacznej, naprawdę pysznej "szmaty" przysmaku z Gruzji :)
Pogoda fajna, tylko wiatr mógłby być trochę cieplejszy :( Chyba jeszcze nie przywykłem do tegorocznej jesieni.
.
.
.
Kategoria .50-100 km, Osiołek
- DST 63.11km
- Czas 02:42
- VAVG 23.37km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Kalorie 1511kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnio
Sobota, 14 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 6
Dziś pogoda super! Na rower idealna! Nie miałem chęci zapierdzielać na łeb na szyję. Od czasu do czasu trzeba się wyluzować i cieszyć się jeszcze bardziej z tego co nas otacza. Owocki dzisiaj kusiły cały czas. Fajnie, bo nie trzeba brać ze sobą żarcia :) Do domu wziąłem tyle co mieszczą kieszonki koszulki rowerowej ;)
Gartz© Gryf
Droga© Gryf
Wiejsko sielsko© Gryf
WYstawa wozów strażackich w Penkun© Gryf
Prawie w domu :)© Gryf
.
.
.
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 71.05km
- Czas 02:26
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 37.0°C
- HRmax 184 (100%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 2023kcal
- Podjazdy 499m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Uff..., jak gorąco.
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 2
Koksy gnają© Gryf
Wolę tempo Misiacza :)© Gryf
.
.
.
Kategoria .50-100 km, BS, Raleigh
- DST 68.84km
- Czas 02:24
- VAVG 28.68km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1712kcal
- Podjazdy 498m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 2
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 69.74km
- Czas 02:31
- VAVG 27.71km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1929kcal
- Podjazdy 499m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Schwedt
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 4
Dobrze, że nie stawiłem się na zbiórce (bo zrezygnowałem; coś przeczuwałem) z Gadzikiem i Jurkiem, bo dostałbym nieźle w kość na tej koksiarskiej wycieczce. Z resztą bym nie wytrzymał i ambulans pewnie musiałby mnie wieźć z powrotem, ale nie do domu, tylko do szpitala.Ja wybrałem się sam asfaltowymi drogami. W taki upał, to tylko rower i powiew wiatru. Przyjemnie się jechało od Gryfina do Krajnika w cieniu drzew i na odcinku Gartz-Mescherin :)
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 53.45km
- Czas 01:41
- VAVG 31.75km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1383kcal
- Podjazdy 259m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 2
Kategoria .50-100 km, Raleigh