Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl
Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

.50-100 km

Dystans całkowity:7409.37 km (w terenie 486.47 km; 6.57%)
Czas w ruchu:330:30
Średnia prędkość:22.19 km/h
Maksymalna prędkość:74.13 km/h
Suma podjazdów:39420 m
Maks. tętno maksymalne:187 (101 %)
Maks. tętno średnie:149 (80 %)
Suma kalorii:100707 kcal
Liczba aktywności:103
Średnio na aktywność:71.94 km i 3h 14m
Więcej statystyk
  • DST 82.31km
  • Teren 15.50km
  • Czas 05:21
  • VAVG 15.39km/h
  • VMAX 60.09km/h
  • Podjazdy 1272m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieszczadzki spontan plus wyprawka "Na azymut", dzień 2

Środa, 8 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0

Dzień strasznie pochmurny. Wyjechałem (zanim się ze wszystkim pozbierałem) po 8:00. Trasa prowadziła brzegiem J.Solińskiego. Zdjęć nie robiłem, bo było tak pochmurno i mgliście, że nici z widoków :-(
W Rajskiem skręciłem w prawo, zjeżdżając na drogę tuż przed ujściem Sanu do J.Solińskiego. Dziurawo-kamienistą drogą wzdłuż Sanu przejeżdżałem przez Rezerwat Krywe i Rezerwat Hulskie. Dalej przez Sękowiec, Dwerniczek, aż do Lutowisk, gdzie spotkałem dwóch sakwiarzy. Krótka pogawędka i dalej w drogę. Na nocleg zatrzymałem się w Jasieniu przed Ustrzykami Dolnymi. Pytając gospodarzy o możliwość rozbicia namiotu na podwórku zgodzili się, lecz po chwili zaproponowali nocleg w domu. Miło ;-) Zjedliśmy wspólnie kolację przygotowaną przez panią Zosię, trochę pogadaliśmy.
Jezioro Solińskie © Gryf

Rezerwat Hulskie © Gryf


  • DST 76.45km
  • Teren 17.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 19.94km/h
  • VMAX 65.70km/h
  • Podjazdy 413m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nieoczekiwana zmiana trasy

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 2

Miałem jechać do Tomka Sz. do Rokity za Przybiernowem, ale dostałem telefon od niego, że mam nie przyjeżdżać, bo go nie będzie. Byłem już w Daleszewie więc prułem przed siebie naprzód, aż nagle ... strzelił łańcuch. Poszła spinka. Niewiele myśląc wyciągnąłem rozkuwacz - kilka minut i łańcuch gotowy :-)
No to co? Przez Puszczę Bukową. Najpierw Jezioro Szmaragdowe, potem Kołowo, Dobropole i do Kołbacza. Kilka fotek kompleksu Cystersów z XII w. i z powrotem przez Stare Czarnowo, Gardno do Gryfina. Po drodze kupiłem nowy łańcuch, bo stary za bardzo zużyty i trochę skrócony - brakuje dwóch ogniw.
Kategoria .50-100 km


  • DST 88.21km
  • Teren 12.54km
  • Czas 03:56
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 47.14km/h
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt Osiołek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętelka i praca

Środa, 23 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 0

Gryfino-Mescherin-Gartz-Schwedt-Krajnik-Widuchowa-Gryfino
Kategoria .50-100 km