Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30632.84 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 135329 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w kategorii
..< 50 km
| Dystans całkowity: | 6996.57 km (w terenie 356.40 km; 5.09%) |
| Czas w ruchu: | 302:55 |
| Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 28247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
| Suma kalorii: | 79273 kcal |
| Liczba aktywności: | 299 |
| Średnio na aktywność: | 23.40 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.40km
- Teren 13.00km
- Czas 01:26
- VAVG 17.02km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 857kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Jezioro
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 3
Pokąpać się w jeziorze :)
.
Kategoria ..< 50 km, Ogór, Wyprawa, wycieczka
- DST 32.53km
- Czas 00:57
- VAVG 34.24km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 972kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka
Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 2
- DST 32.02km
- Czas 01:00
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 766kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Widuchowa
Środa, 9 lipca 2014 · dodano: 09.07.2014 | Komentarze 0
- DST 49.75km
- Czas 01:40
- VAVG 29.85km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1468kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Decathlon
Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0
Po pałąki do stelaża namiotu, który został uszkodzony przez krowę. Tak, skoczyła mi na namiot. Dobrze, że nie byłem w środku.
- DST 23.09km
- Czas 01:19
- VAVG 17.54km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
- DST 30.12km
- Czas 00:57
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 151 ( 82%)
- Kalorie 944kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Na twardo
Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 4
- DST 6.26km
- Czas 00:18
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 40.03km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
- DST 15.65km
- Czas 00:59
- VAVG 15.92km/h
- VMAX 40.60km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Szczecinie
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 3
Dziś z wizytą u JurkaTC. Pojechałem i wróciłem pociągiem, po mieście poruszałem się rowerem :)
Jadąc pociągiem zauważyłem schodzące słońce do horyzontu, więc podjechałem na gryfińskie nabrzeże.
.
- DST 22.95km
- Czas 01:24
- VAVG 16.39km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:00
- VAVG 32.00km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 161 ( 87%)
- Kalorie 1046kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 3
No, to dzisiaj dałem - 59 min 41 s w strefie beztlenowej :)
.