Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30838.56 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.37 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 136888 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj7 - 0
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w kategorii
..< 50 km
| Dystans całkowity: | 6996.57 km (w terenie 356.40 km; 5.09%) |
| Czas w ruchu: | 302:55 |
| Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 28247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
| Suma kalorii: | 79273 kcal |
| Liczba aktywności: | 299 |
| Średnio na aktywność: | 23.40 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.88km
- Teren 4.70km
- Czas 01:07
- VAVG 26.76km/h
- VMAX 42.90km/h
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Test Raleigh'a
Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj przed pracą pierwsza przejażdżka nowym nabytkiem. Wrażenia pozytywne. Po drodze regulacje i zmiany ustawień wszystkich podzespołów pode mnie :-)- DST 14.71km
- Teren 12.00km
- Czas 00:53
- VAVG 16.65km/h
- VMAX 32.01km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wędkowanie
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 0
Postanowiłem sobie trochę poleniuchować i po południu wybrałem się na ryby na zachodnią Odrę. Rewelacja! Cisza, spokój, przyroda... tego mi było trzeba :-)- DST 24.86km
- Czas 01:09
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 33.38km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i docieranie
Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0
Po pracy wymiana łańcucha na nowy (po wczorajszej awarii ;-)) i przy okazji czyszczenie kasety i przerzutki. Krótka przejażdżka po zakupy i sprawdzenie ile trzeba będzie docierać niektóre koronki na kasecie, aby pasowała do nowego łańcucha. Moim zdaniem jakieś 150km góra 200km. Mogłem go wcześniej wymienić, to nie musiałbym się teraz męczyć ze "strzelaniem" ;-)- DST 12.13km
- Teren 9.00km
- Czas 00:46
- VAVG 15.82km/h
- VMAX 29.20km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Międzyodrze
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
- DST 47.29km
- Teren 17.90km
- Czas 02:37
- VAVG 18.07km/h
- VMAX 42.61km/h
- Podjazdy 178m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka przed snem
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 0
Trasa krótka ale ciężka na odcinku terenowym przez łąki pola i ścierniska w ciemności ze światłem wyłącznie z lampki roweru (nogi podrapane i pokaleczone). Pełno kurzu, pyłu wytworzonego przez kombajny pracujące na polach. Trochę błocka :-)Gryfino-Widuchowa-Lubicz-Babinek-Steklno-Gryfino
Kategoria ..< 50 km
- DST 29.39km
- Teren 7.00km
- Czas 01:33
- VAVG 18.96km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek i do pracy
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria ..< 50 km
- DST 48.08km
- Czas 01:46
- VAVG 27.22km/h
- VMAX 46.87km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Gryfino-Krzypnica-Widuchowa-Lubicz-Babinek-Lubanowo-Pniewo-Gryfino Kategoria ..< 50 km
- DST 49.16km
- Teren 19.80km
- Czas 03:13
- VAVG 15.28km/h
- VMAX 37.92km/h
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek z żonką
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria ..< 50 km, Wyprawa, wycieczka, z Anią
- DST 45.01km
- Czas 01:46
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 51.10km/h
- Podjazdy 214m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka dla relaksu
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0
Gryfino-Pniewo-Steklno-Babinek-lubanowo-Rożnowo-Borzym-Mielenko Gryfińskie-Wirówek-Wirów-Gryfino Kategoria ..< 50 km