Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 31119.74 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.27 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 139033 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w kategorii
Użytkowo
| Dystans całkowity: | 1726.22 km (w terenie 55.40 km; 3.21%) |
| Czas w ruchu: | 83:15 |
| Średnia prędkość: | 20.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1548 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (78 %) |
| Suma kalorii: | 2381 kcal |
| Liczba aktywności: | 118 |
| Średnio na aktywność: | 14.63 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.86km
- Czas 01:09
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 33.38km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i docieranie
Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0
Po pracy wymiana łańcucha na nowy (po wczorajszej awarii ;-)) i przy okazji czyszczenie kasety i przerzutki. Krótka przejażdżka po zakupy i sprawdzenie ile trzeba będzie docierać niektóre koronki na kasecie, aby pasowała do nowego łańcucha. Moim zdaniem jakieś 150km góra 200km. Mogłem go wcześniej wymienić, to nie musiałbym się teraz męczyć ze "strzelaniem" ;-)- DST 12.13km
- Teren 9.00km
- Czas 00:46
- VAVG 15.82km/h
- VMAX 29.20km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Międzyodrze
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
- DST 3.30km
- Czas 00:13
- VAVG 15.23km/h
- VMAX 25.61km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakupy na biwak
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Chciałem za jednym razem zabrać się z zakupami i udało się. 20 piwek, parę kilo mięsa i kiełbasy, 4 bochenki chleba, pomidory, cebula i wiele innych potrzebnych rzeczy weszło do dwóch tylnych sakiew :-) Kategoria Użytkowo
- DST 12.55km
- Czas 00:42
- VAVG 17.93km/h
- VMAX 30.63km/h
- Temperatura 34.0°C
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Fotograf i praca
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Zdjęcie do dyplomu wymagało stroju wizytowego, czyli garnitur. W taki upał? Długo się niezastanawiając Spakowałem marynarkę, koszulę i krawat i hop na rower. U fotografa szybko się przebrałem, otarłem pot z twarzy, uśmiech i pstryk :-)No i do roboty na popołudnie :-(
Kategoria Użytkowo
- DST 2.63km
- Czas 00:13
- VAVG 12.14km/h
- VMAX 19.86km/h
- Temperatura 34.0°C
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po buty
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj było bardzo gorąco aż 34*C. Żeby mieć warunki do nauki musiałem zejść do piwnicy, było tam dużo chłodniej niż w domu, bo tylko 21*C (w domu 35*C). Na środowy egzamin inżynierski kupiłem dziś buty, które będą idealnie pasowały do gajerku :-) Kategoria Użytkowo
- DST 7.87km
- Czas 00:22
- VAVG 21.46km/h
- VMAX 21.11km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Szkolenie
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj po zmianie nocnej zmuszony byłem wziąć udział w szkoleniu zorganizowanym przez zakład pracy, dotyczącym udzielania pierwszej pomocy i ppoż. Szkolenie odbyło się w motelu Saga. Ciężko było bez snu, ale jakoś dałem radę. Kategoria Użytkowo
- DST 15.60km
- Czas 00:47
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 41.47km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Za jednym zamachem
Wtorek, 6 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj małe sprężenie i wszystko trzeba było ogarnąć w mgnieniu oka: zakupy, fryzjer, obiad na mieście i do pracy ;-) Kategoria Użytkowo
- DST 20.20km
- Teren 6.00km
- Czas 01:09
- VAVG 17.57km/h
- VMAX 31.50km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i po mieście
Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 01.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Użytkowo