Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 34909.98 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 159651 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2025 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

Brazylijka 17765 km
Osiołek 16655 km
Koza 7 km
Mieszczuch Ani 117 km
Ogór 2655 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl

Archiwum bloga

Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2026

Dystans całkowity:392.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:57
Średnia prędkość:15.11 km/h
Maksymalna prędkość:65.52 km/h
Suma podjazdów:2860 m
Maks. tętno maksymalne:181 (107 %)
Maks. tętno średnie:146 (86 %)
Suma kalorii:20129 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:17.82 km i 1h 10m
Więcej statystyk
  • DST 5.84km
  • Czas 00:25
  • VAVG 14.02km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 128 ( 75%)
  • HRavg 103 ( 60%)
  • Kalorie 392kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna jazda na rowerze

Piątek, 31 lipca 2026 · dodano: 01.08.2026 | Komentarze 0



  • DST 3.11km
  • Czas 00:38
  • VAVG 12:13km/h
  • VMAX 1:47km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 122 ( 72%)
  • HRavg 102 ( 60%)
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 7m

Popołudniowy spacer

Środa, 29 lipca 2026 · dodano: 31.07.2026 | Komentarze 0



  • DST 3.34km
  • Czas 00:43
  • VAVG 12:52km/h
  • VMAX 4:54km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 116 ( 68%)
  • HRavg 103 ( 60%)
  • Kalorie 327kcal
  • Podjazdy 8m

Wieczorny spacer

Niedziela, 26 lipca 2026 · dodano: 26.07.2026 | Komentarze 0



  • DST 47.64km
  • Czas 01:37
  • VAVG 29.47km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 166 ( 98%)
  • HRavg 143 ( 84%)
  • Kalorie 1512kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa jazda na rowerze

Niedziela, 26 lipca 2026 · dodano: 26.07.2026 | Komentarze 0



  • DST 6.66km
  • Czas 01:33
  • VAVG 4.30km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 167 ( 98%)
  • HRavg 111 ( 65%)
  • Kalorie 947kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Wędrówka

Wieczorny spacer po Włocławku

Piątek, 24 lipca 2026 · dodano: 24.07.2026 | Komentarze 0



  • DST 14.16km
  • Czas 00:47
  • VAVG 18.08km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 128 ( 75%)
  • HRavg 93 ( 55%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 23 lipca 2026 · dodano: 23.07.2026 | Komentarze 0



  • DST 43.57km
  • Czas 01:32
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 65.52km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 177 (104%)
  • HRavg 142 ( 84%)
  • Kalorie 1395kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 18 lipca 2026 · dodano: 18.07.2026 | Komentarze 0



  • DST 5.18km
  • Czas 00:19
  • VAVG 16.36km/h
  • VMAX 30.31km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 135 ( 79%)
  • HRavg 109 ( 64%)
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rowerze w porze lunchu

Piątek, 17 lipca 2026 · dodano: 17.07.2026 | Komentarze 0



  • DST 9.69km
  • Czas 00:34
  • VAVG 17.10km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 119 ( 70%)
  • HRavg 101 ( 59%)
  • Kalorie 428kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rowerze w porze lunchu

Czwartek, 16 lipca 2026 · dodano: 16.07.2026 | Komentarze 0



  • DST 4.21km
  • Czas 00:17
  • VAVG 14.86km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 145 ( 85%)
  • HRavg 111 ( 65%)
  • Kalorie 418kcal
  • Podjazdy 3m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rowerze w porze lunchu

Środa, 15 lipca 2026 · dodano: 15.07.2026 | Komentarze 0