Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 34257.90 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 155482 metrów.
Więcej o mnie.
2025
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj8 - 0
- 2026, Kwiecień14 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty20 - 0
- 2026, Styczeń17 - 0
- 2025, Grudzień12 - 0
- 2025, Listopad12 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2026
| Dystans całkowity: | 548.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:52 |
| Średnia prędkość: | 26.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 2625 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (88 %) |
| Suma kalorii: | 16880 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 39.21 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.11km
- Czas 01:52
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 55.44km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 98%)
- HRavg 140 ( 82%)
- Kalorie 1624kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 28 kwietnia 2026 · dodano: 28.04.2026 | Komentarze 0
- DST 30.30km
- Czas 01:02
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 140 ( 82%)
- Kalorie 862kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Poniedziałek, 27 kwietnia 2026 · dodano: 27.04.2026 | Komentarze 0
- DST 41.36km
- Czas 01:28
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 172 (101%)
- HRavg 146 ( 86%)
- Kalorie 1325kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 25 kwietnia 2026 · dodano: 25.04.2026 | Komentarze 0
- DST 41.32km
- Czas 01:24
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 54.72km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 171 (101%)
- HRavg 145 ( 85%)
- Kalorie 1284kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 21 kwietnia 2026 · dodano: 21.04.2026 | Komentarze 0
- DST 5.98km
- Czas 00:25
- VAVG 14.35km/h
- VMAX 28.08km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 132 ( 78%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 357kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 20 kwietnia 2026 · dodano: 20.04.2026 | Komentarze 0
- DST 65.39km
- Czas 02:26
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 56.16km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 128 ( 75%)
- Kalorie 1642kcal
- Podjazdy 314m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 19 kwietnia 2026 · dodano: 19.04.2026 | Komentarze 0
- DST 30.17km
- Czas 01:02
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 162 ( 95%)
- HRavg 140 ( 82%)
- Kalorie 996kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 14 kwietnia 2026 · dodano: 14.04.2026 | Komentarze 0
- DST 30.28km
- Czas 01:03
- VAVG 28.84km/h
- VMAX 56.88km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 169 (100%)
- HRavg 135 ( 79%)
- Kalorie 813kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 13 kwietnia 2026 · dodano: 13.04.2026 | Komentarze 0
- DST 73.88km
- Czas 02:41
- VAVG 27.53km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 172 (101%)
- HRavg 141 ( 83%)
- Kalorie 2220kcal
- Podjazdy 369m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 9 kwietnia 2026 · dodano: 09.04.2026 | Komentarze 0
- DST 36.93km
- Czas 01:50
- VAVG 20.14km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 111 ( 65%)
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 194m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze