Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 33464.82 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 151783 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2025 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

Brazylijka 16390 km
Osiołek 16655 km
Koza 7 km
Mieszczuch Ani 117 km
Ogór 2655 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl

Archiwum bloga

Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2026

Dystans całkowity:490.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:36
Średnia prędkość:22.71 km/h
Maksymalna prędkość:59.04 km/h
Suma podjazdów:2475 m
Maks. tętno maksymalne:174 (102 %)
Maks. tętno średnie:145 (85 %)
Suma kalorii:18059 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:28.86 km i 1h 16m
Więcej statystyk
  • DST 4.54km
  • Czas 00:52
  • VAVG 11:27km/h
  • VMAX 2:46km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 124 ( 73%)
  • HRavg 103 ( 60%)
  • Kalorie 779kcal

Evening Walk

Sobota, 28 marca 2026 · dodano: 29.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 46.30km
  • Czas 01:46
  • VAVG 26.21km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 168 ( 99%)
  • HRavg 139 ( 82%)
  • Kalorie 1624kcal
  • Podjazdy 226m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 27 marca 2026 · dodano: 27.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 43.17km
  • Czas 01:45
  • VAVG 24.67km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 158 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 79%)
  • Kalorie 1443kcal
  • Podjazdy 232m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 25 marca 2026 · dodano: 25.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 0.38km
  • Czas 00:11
  • VAVG 2.07km/h
  • VMAX 5.04km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 140 ( 82%)
  • HRavg 126 ( 74%)
  • Kalorie 145kcal
  • Aktywność Pływanie

Evening Swim

Poniedziałek, 23 marca 2026 · dodano: 23.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 90.47km
  • Czas 03:19
  • VAVG 27.28km/h
  • VMAX 59.04km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 173 (102%)
  • HRavg 144 ( 85%)
  • Kalorie 3120kcal
  • Podjazdy 378m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Poniedziałek, 23 marca 2026 · dodano: 23.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 36.21km
  • Czas 01:19
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 56.16km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 167 ( 98%)
  • HRavg 145 ( 85%)
  • Kalorie 1244kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 19 marca 2026 · dodano: 19.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 27.71km
  • Czas 01:09
  • VAVG 24.10km/h
  • VMAX 56.16km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 162 ( 95%)
  • HRavg 131 ( 77%)
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 17 marca 2026 · dodano: 17.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 27.55km
  • Czas 01:11
  • VAVG 23.28km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 171 (101%)
  • HRavg 130 ( 76%)
  • Kalorie 874kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 15 marca 2026 · dodano: 15.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 47.72km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.56km/h
  • VMAX 56.88km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 174 (102%)
  • HRavg 138 ( 81%)
  • Kalorie 1582kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Piątek, 13 marca 2026 · dodano: 13.03.2026 | Komentarze 0



  • DST 2.75km
  • Czas 00:30
  • VAVG 10:54km/h
  • VMAX 2:46km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 123 ( 72%)
  • HRavg 107 ( 63%)
  • Kalorie 684kcal
  • Podjazdy 9m

Afternoon Walk

Czwartek, 12 marca 2026 · dodano: 12.03.2026 | Komentarze 0