Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 33464.82 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.76 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 151783 metrów.
Więcej o mnie.
2025
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty20 - 0
- 2026, Styczeń17 - 0
- 2025, Grudzień12 - 0
- 2025, Listopad12 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 490.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:36 |
| Średnia prędkość: | 22.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 2475 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (85 %) |
| Suma kalorii: | 18059 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 28.86 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.83km
- Czas 00:23
- VAVG 12:34km/h
- VMAX 3:28km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 116 ( 68%)
- HRavg 89 ( 52%)
- Kalorie 189kcal
- Podjazdy 42m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 9 marca 2026 · dodano: 09.03.2026 | Komentarze 0
Świdwin- DST 4.58km
- Czas 00:56
- VAVG 12:13km/h
- VMAX 4:54km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 126 ( 74%)
- HRavg 104 ( 61%)
- Kalorie 810kcal
Afternoon Walk
Niedziela, 8 marca 2026 · dodano: 09.03.2026 | Komentarze 0
- DST 49.50km
- Czas 01:53
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 51.12km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 164 ( 97%)
- HRavg 136 ( 80%)
- Kalorie 1457kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 8 marca 2026 · dodano: 08.03.2026 | Komentarze 0
- DST 26.65km
- Czas 00:59
- VAVG 27.10km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 154 ( 91%)
- HRavg 137 ( 81%)
- Kalorie 798kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Piątek, 6 marca 2026 · dodano: 06.03.2026 | Komentarze 0
- DST 26.49km
- Czas 01:02
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 51.84km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 154 ( 91%)
- HRavg 138 ( 81%)
- Kalorie 856kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 4 marca 2026 · dodano: 04.03.2026 | Komentarze 0
- DST 22.34km
- Czas 01:06
- VAVG 20.31km/h
- VMAX 51.84km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 167 ( 98%)
- HRavg 116 ( 68%)
- Kalorie 668kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 3 marca 2026 · dodano: 03.03.2026 | Komentarze 0
Z Mańkiem spacerowo.- DST 32.40km
- Czas 01:23
- VAVG 23.42km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 144 ( 85%)
- HRavg 119 ( 70%)
- Kalorie 856kcal
- Podjazdy 182m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze