Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 33464.82 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.76 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 151783 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2025 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

Brazylijka 16390 km
Osiołek 16655 km
Koza 7 km
Mieszczuch Ani 117 km
Ogór 2655 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl

Archiwum bloga

Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2026

Dystans całkowity:369.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:27
Średnia prędkość:19.00 km/h
Maksymalna prędkość:69.26 km/h
Suma podjazdów:2169 m
Maks. tętno maksymalne:178 (105 %)
Maks. tętno średnie:157 (92 %)
Suma kalorii:12450 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:18.48 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 57.30km
  • Czas 02:24
  • VAVG 23.88km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 163 ( 96%)
  • HRavg 136 ( 80%)
  • Kalorie 2163kcal
  • Podjazdy 288m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 28 lutego 2026 · dodano: 28.02.2026 | Komentarze 0

Oswajanie nowej kozy.


  • DST 31.29km
  • Czas 01:05
  • VAVG 28.88km/h
  • VMAX 51.75km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 172 (101%)
  • HRavg 152 ( 89%)
  • Kalorie 1096kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Czwartek, 26 lutego 2026 · dodano: 26.02.2026 | Komentarze 0



  • DST 15.12km
  • Czas 00:51
  • VAVG 17.79km/h
  • VMAX 59.18km/h
  • HRmax 147 ( 86%)
  • HRavg 109 ( 64%)
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 141m
  • Aktywność Rower wirtualny

MyWhoosh - Endurance with max bursts

Poniedziałek, 23 lutego 2026 · dodano: 23.02.2026 | Komentarze 0



  • DST 21.93km
  • Czas 01:01
  • VAVG 21.57km/h
  • VMAX 68.33km/h
  • HRmax 136 ( 80%)
  • HRavg 117 ( 69%)
  • Kalorie 484kcal
  • Podjazdy 283m
  • Aktywność Rower wirtualny

MyWhoosh - Low Cadence Steps #1

Niedziela, 22 lutego 2026 · dodano: 22.02.2026 | Komentarze 0



  • DST 28.05km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.05km/h
  • VMAX 56.38km/h
  • HRmax 163 ( 96%)
  • HRavg 133 ( 78%)
  • Kalorie 551kcal
  • Podjazdy 144m
  • Aktywność Rower wirtualny

MyWhoosh - Easy Ride, Free Day

Piątek, 20 lutego 2026 · dodano: 20.02.2026 | Komentarze 0



  • DST 3.07km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:05km/h
  • VMAX 2:58km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 136 ( 80%)
  • HRavg 112 ( 66%)
  • Kalorie 398kcal
  • Podjazdy 9m

Afternoon Walk

Czwartek, 19 lutego 2026 · dodano: 19.02.2026 | Komentarze 0



  • DST 25.71km
  • Czas 00:59
  • VAVG 26.15km/h
  • VMAX 59.33km/h
  • HRmax 147 ( 86%)
  • HRavg 124 ( 73%)
  • Kalorie 499kcal
  • Podjazdy 127m
  • Aktywność Rower wirtualny

MyWhoosh - Torque Changers #1

Czwartek, 19 lutego 2026 · dodano: 19.02.2026 | Komentarze 0



  • DST 22.67km
  • Czas 00:51
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 46.51km/h
  • HRmax 141 ( 83%)
  • HRavg 119 ( 70%)
  • Kalorie 403kcal
  • Podjazdy 36m
  • Aktywność Rower wirtualny

MyWhoosh - Power Reps #1

Środa, 18 lutego 2026 · dodano: 18.02.2026 | Komentarze 0



  • DST 17.07km
  • Czas 00:42
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 47.59km/h
  • HRmax 163 ( 96%)
  • HRavg 132 ( 78%)
  • Kalorie 299kcal
  • Podjazdy 67m
  • Aktywność Rower wirtualny

MyWhoosh - King's Way

Wtorek, 17 lutego 2026 · dodano: 17.02.2026 | Komentarze 0



  • DST 27.87km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.30km/h
  • VMAX 67.54km/h
  • HRmax 150 ( 88%)
  • HRavg 121 ( 71%)
  • Kalorie 571kcal
  • Podjazdy 229m
  • Aktywność Rower wirtualny

MyWhoosh - The Muur

Poniedziałek, 16 lutego 2026 · dodano: 16.02.2026 | Komentarze 0