Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 32608.06 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 147148 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Luty1 - 0
- 2026, Styczeń17 - 0
- 2025, Grudzień12 - 0
- 2025, Listopad12 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2026
| Dystans całkowity: | 159.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:39 |
| Średnia prędkość: | 9.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 1146 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (81 %) |
| Suma kalorii: | 10549 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 10.65 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.68km
- Czas 00:58
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 37.66km/h
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 424kcal
- Podjazdy 39m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - Endurance #7
Piątek, 9 stycznia 2026 · dodano: 09.01.2026 | Komentarze 0
- DST 4.93km
- Czas 00:30
- VAVG 9.86km/h
- VMAX 27.22km/h
- HRmax 139 ( 82%)
- HRavg 113 ( 66%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 154m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - What are Intervals?
Czwartek, 8 stycznia 2026 · dodano: 08.01.2026 | Komentarze 0
- DST 10.97km
- Czas 00:30
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 40.32km/h
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 114 ( 67%)
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 51m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - What are Intervals?
Środa, 7 stycznia 2026 · dodano: 07.01.2026 | Komentarze 0
- DST 2.88km
- Czas 00:36
- VAVG 12:30km/h
- VMAX 5:12km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 126 ( 74%)
- HRavg 102 ( 60%)
- Kalorie 412kcal
- Podjazdy 4m
Afternoon Walk
Środa, 7 stycznia 2026 · dodano: 07.01.2026 | Komentarze 0
- DST 11.12km
- Czas 02:22
- VAVG 4.70km/h
- VMAX 15.22km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 129 ( 76%)
- HRavg 107 ( 63%)
- Kalorie 1288kcal
- Podjazdy 93m
- Aktywność Wędrówka
Lunch Hike
Niedziela, 4 stycznia 2026 · dodano: 04.01.2026 | Komentarze 0
- DST 4.75km
- Czas 00:58
- VAVG 12:12km/h
- VMAX 4:23km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 107 ( 63%)
- Kalorie 655kcal
- Podjazdy 7m
Afternoon Walk
Sobota, 3 stycznia 2026 · dodano: 04.01.2026 | Komentarze 0
- DST 16.27km
- Czas 00:53
- VAVG 18.42km/h
- VMAX 70.06km/h
- HRmax 166 ( 98%)
- HRavg 136 ( 80%)
- Kalorie 441kcal
- Podjazdy 297m
- Aktywność Rower wirtualny