Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 31552.89 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 140363 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

Brazylijka 15170 km
Osiołek 16655 km
Koza 7 km
Mieszczuch Ani 117 km
Ogór 2655 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl

Archiwum bloga

Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:311.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:28
Średnia prędkość:12.73 km/h
Maksymalna prędkość:84.60 km/h
Suma podjazdów:2926 m
Maks. tętno maksymalne:171 (101 %)
Maks. tętno średnie:147 (86 %)
Suma kalorii:16028 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:22.25 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 30.34km
  • Czas 01:11
  • VAVG 25.64km/h
  • VMAX 51.91km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 162 ( 95%)
  • HRavg 129 ( 76%)
  • Kalorie 857kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 31 maja 2025 · dodano: 31.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 36.02km
  • Czas 01:52
  • VAVG 19.30km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 161 ( 95%)
  • HRavg 104 ( 61%)
  • Kalorie 866kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 29.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 67.81km
  • Czas 02:31
  • VAVG 26.94km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170 (100%)
  • HRavg 147 ( 86%)
  • Kalorie 2294kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Wtorek, 27 maja 2025 · dodano: 27.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 30.22km
  • Czas 01:07
  • VAVG 27.06km/h
  • VMAX 53.28km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167 ( 98%)
  • HRavg 137 ( 81%)
  • Kalorie 920kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 21 maja 2025 · dodano: 21.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 3.98km
  • Czas 00:14
  • VAVG 17.06km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 124 ( 73%)
  • HRavg 103 ( 60%)
  • Kalorie 189kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 19.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 14.70km
  • Czas 03:36
  • VAVG 4.08km/h
  • VMAX 17.07km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 143 ( 84%)
  • HRavg 105 ( 62%)
  • Kalorie 2261kcal
  • Podjazdy 458m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Czwartek, 15 maja 2025 · dodano: 15.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 29.52km
  • Czas 05:35
  • VAVG 5.29km/h
  • VMAX 61.92km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 146 ( 86%)
  • HRavg 104 ( 61%)
  • Kalorie 2811kcal
  • Podjazdy 766m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Środa, 14 maja 2025 · dodano: 14.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 9.24km
  • Czas 02:15
  • VAVG 4.11km/h
  • VMAX 13.61km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 135 ( 79%)
  • HRavg 106 ( 62%)
  • Kalorie 1522kcal
  • Podjazdy 271m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Wtorek, 13 maja 2025 · dodano: 13.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 27.95km
  • Czas 01:03
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 158 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 79%)
  • Kalorie 862kcal
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 11 maja 2025 · dodano: 11.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 8.38km
  • Czas 01:46
  • VAVG 4.74km/h
  • VMAX 14.76km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 139 ( 82%)
  • HRavg 107 ( 63%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 177m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Wtorek, 6 maja 2025 · dodano: 06.05.2025 | Komentarze 0

Na azymut