Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 32351.00 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 145057 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(38)

Moje rowery

Brazylijka 15819 km
Osiołek 16655 km
Koza 7 km
Mieszczuch Ani 117 km
Ogór 2655 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl

Archiwum bloga

Licznik odwiedzających free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2025

Dystans całkowity:142.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:11
Średnia prędkość:19.86 km/h
Maksymalna prędkość:49.68 km/h
Suma podjazdów:634 m
Maks. tętno maksymalne:167 (98 %)
Maks. tętno średnie:136 (80 %)
Suma kalorii:5206 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:17.83 km i 0h 53m
Więcej statystyk
  • DST 28.13km
  • Czas 01:22
  • VAVG 20.58km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 154 ( 91%)
  • HRavg 127 ( 75%)
  • Kalorie 1103kcal
  • Podjazdy 128m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 31 października 2025 · dodano: 31.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 5.75km
  • Czas 00:17
  • VAVG 20.29km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 138 ( 81%)
  • HRavg 112 ( 66%)
  • Kalorie 309kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Piątek, 24 października 2025 · dodano: 24.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 2.58km
  • Czas 00:26
  • VAVG 10:04km/h
  • VMAX 2:08km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 122 ( 72%)
  • HRavg 105 ( 62%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 3m

Morning Walk

Piątek, 24 października 2025 · dodano: 24.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 7.86km
  • Czas 00:45
  • VAVG 10.48km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 125 ( 73%)
  • HRavg 97 ( 57%)
  • Kalorie 548kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 22 października 2025 · dodano: 22.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 12.33km
  • Czas 00:41
  • VAVG 18.04km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 129 ( 76%)
  • HRavg 99 ( 58%)
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 18 października 2025 · dodano: 18.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 29.74km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.49km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 167 ( 98%)
  • HRavg 136 ( 80%)
  • Kalorie 934kcal
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 15 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 4.90km
  • Czas 00:26
  • VAVG 11.31km/h
  • VMAX 23.76km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 121 ( 71%)
  • HRavg 96 ( 56%)
  • Kalorie 445kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Poniedziałek, 6 października 2025 · dodano: 07.10.2025 | Komentarze 0



  • DST 51.37km
  • Czas 02:04
  • VAVG 24.86km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 151 ( 89%)
  • HRavg 122 ( 72%)
  • Kalorie 1242kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Piątek, 3 października 2025 · dodano: 03.10.2025 | Komentarze 0