Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30641.82 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 135361 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 229.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:11 |
| Średnia prędkość: | 17.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 2039 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (83 %) |
| Suma kalorii: | 8595 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 9.17 km i 0h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.96km
- Czas 00:18
- VAVG 16.53km/h
- VMAX 21.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 117 ( 69%)
- HRavg 96 ( 56%)
- Kalorie 143kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Piątek, 31 stycznia 2025 · dodano: 31.01.2025 | Komentarze 0
- DST 5.48km
- Czas 00:20
- VAVG 16.44km/h
- VMAX 23.04km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 129 ( 76%)
- HRavg 104 ( 61%)
- Kalorie 218kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 31 stycznia 2025 · dodano: 31.01.2025 | Komentarze 0
- DST 5.26km
- Czas 00:20
- VAVG 15.78km/h
- VMAX 22.32km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 115 ( 68%)
- HRavg 99 ( 58%)
- Kalorie 170kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Czwartek, 30 stycznia 2025 · dodano: 30.01.2025 | Komentarze 0
- DST 7.09km
- Czas 00:23
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 28.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 129 ( 76%)
- HRavg 99 ( 58%)
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Czwartek, 30 stycznia 2025 · dodano: 30.01.2025 | Komentarze 0
- DST 2.24km
- Czas 00:28
- VAVG 4.80km/h
- VMAX 12.16km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 134 ( 79%)
- HRavg 108 ( 63%)
- Kalorie 381kcal
- Aktywność Wędrówka
Evening Hike
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 29.01.2025 | Komentarze 0
- DST 9.53km
- Czas 00:44
- VAVG 13.00km/h
- VMAX 33.84km/h
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 358kcal
- Podjazdy 260m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - Accuracy
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 29.01.2025 | Komentarze 0
- DST 5.34km
- Czas 00:20
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 102 ( 60%)
- HRavg 90 ( 53%)
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 29.01.2025 | Komentarze 0
- DST 4.86km
- Czas 00:17
- VAVG 17.15km/h
- VMAX 20.88km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 131 ( 77%)
- HRavg 106 ( 62%)
- Kalorie 239kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 28.01.2025 | Komentarze 0
- DST 9.83km
- Czas 00:31
- VAVG 19.03km/h
- VMAX 54.14km/h
- HRmax 139 ( 82%)
- HRavg 108 ( 63%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 119m
- Aktywność Rower wirtualny
MyWhoosh - What are Training Zones?
Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 28.01.2025 | Komentarze 0
- DST 5.07km
- Czas 00:19
- VAVG 16.01km/h
- VMAX 22.32km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 113 ( 66%)
- HRavg 99 ( 58%)
- Kalorie 175kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze