Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 1562.69 km (w terenie 28.00 km; 1.79%) |
| Czas w ruchu: | 80:34 |
| Średnia prędkość: | 19.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 13506 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (77 %) |
| Suma kalorii: | 34906 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 78.13 km i 4h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 133.20km
- Czas 06:07
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 54.41km/h
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Kalorie 4189kcal
- Podjazdy 1103m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 3
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, .50-100 km
- DST 109.62km
- Czas 06:10
- VAVG 17.78km/h
- VMAX 67.97km/h
- HRmax 198 (107%)
- HRavg 117 ( 63%)
- Kalorie 3842kcal
- Podjazdy 1053m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 2
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, 100-200 km
- DST 107.47km
- Czas 07:31
- VAVG 14.30km/h
- VMAX 67.97km/h
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 2856kcal
- Podjazdy 1047m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tour the J.A.J. dzień 1
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, 100-200 km
- DST 27.79km
- Czas 01:10
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 39.24km/h
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Dojazd na Tour the J.A.J
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Dojazd do Szczecina na autobus, którym docieramy razem z Jurkiem do Jeleniej Góry na spotkanie z Jarkiem "Gadzikiem" Kategoria Z sakwami, Wyprawa, wycieczka, Osiołek, ..< 50 km
- DST 81.72km
- Teren 8.00km
- Czas 02:51
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 97%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 2267kcal
- Podjazdy 604m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Zatoń Dolna
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 9
Celem dzisiejszej przejażdżki był krótki podjazd (100 m wys.) w Zatoni Dolnej. Dołączyłem do koksiarzy ze Szczecina, którzy przejeżdżali przez Gryfino. Mają chłopaki krzepę :)
Cisnę ostro. Jeszcze kilometr i premia lotna :)
Pio-trek! Pio-trek! Da-waj! Da-waj! :)© Gryf
Gadzik na czele© Gryf
Awaria, czyli zbawienny pit-stop :p© Gryf
Dzięki chłopaki za jazdę :)
.
.
.
Kategoria .50-100 km, BS, Raleigh
- DST 101.16km
- Teren 10.00km
- Czas 04:01
- VAVG 25.19km/h
- VMAX 57.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 603m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Na rozkaz sierżanta Montera
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
Na rozkaz sierżanta Montera, który został ogłoszony na forum "Rowerowego Szczecina", stawiłem punktualnie w miejscu zbiórki, czyli przy Jeziorku Słonecznym w Szczecinie o godz. 9:00. Okazało się, że w punkcie zbornym stawiłem się tylko ja i Krzysiek (Monter61). Ogólnym zamysłem było pojechać do Pasewalku, ale zmieniliśmy plany i skróciliśmy trasę do Locknitz, gdzie uraczyliśmy się pszenicznym piwkiem nad jeziorem :)
Wracając z Locknitz, Krzysiek postanowił, że mnie kawałek odprowadzi i tak wyszło, że pojechaliśmy przez Ramin, Krackow i Penkun. Krótko mówiąc odprowadził mnie prawie do samego Gryfina, bo pożegnaliśmy się w Staffelde.
Dzięki Krzychu za wspólną jazdę.
Locknitz - ordnung muss sein© Gryf
W Locknitz zauważyłem przed sklepem niskobudżetowe rowery produkowane przez firmę Prophete. Rower Prophete ma w swoim posiadaniu Pani Misiaczowa oczywiście w wydaniu "z górnej półki" na wysokiej klasy osprzęcie.
Niskobudżetowe rowery firmy Prophete© Gryf
Prophete© Gryf
.
.
.
Kategoria .50-100 km, BS, Raleigh
- DST 12.00km
- Czas 00:29
- VAVG 24.83km/h
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
- DST 92.24km
- Teren 10.00km
- Czas 03:26
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 59.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 2186kcal
- Podjazdy 522m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
3 maj
Piątek, 3 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 3
Wodowanie jachtów w Gartz:
Kategoria .50-100 km, Raleigh
- DST 11.55km
- Czas 00:30
- VAVG 23.10km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
- DST 71.86km
- Czas 03:47
- VAVG 18.99km/h
- VMAX 46.63km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
NRDowskie Międzyodrze
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 4
Niespodziewanie stawiłem się w punkcie zbiórki jaki sobie wyznaczyli szczecińscy bikerzy. Tak, zaskoczyłem ich swoją obecnością :)
Ta wycieczka była naprawdę super. Spokojna jazda, czas na fotki. Tylko, że niektórzy nie wytrzymali tempa i pognali do przodu. Chyba dlatego, żeby się nie znaleźć na fotkach ;)
Zbiórka w Mescherin
Knieć błotna
Ania vonZan na kolarce
:-)
Popas przy jazie na wysokości Widuchowej
Widuchowa od zachodniej strony
Widuchowa od zachodniej strony
Jaszek myje oponki :)
Ekipa fotograficzna ;)Wszystkie fotki są tutaj.
A to filmik, który skleciła Tunia:
Kategoria .50-100 km, Osiołek, BS, Wyprawa, wycieczka