Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino. Mam przejechane 30125.22 kilometrów w tym 1699.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2015baton rowerowy bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gryf.bikestats.pl
Licznik odwiedzających free counters
  • DST 32.43km
  • Czas 00:55
  • VAVG 35.38km/h
  • HRmax 191 (103%)
  • HRavg 156 ( 84%)
  • Kalorie 863kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt Brazylijka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szał

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 9

Mam urlop i robię remont w łazience. Żeby kości się nie zastały, a mięśnie nie zwiotczały pojechałem wieczorem sprawdzić swoje możliwości i ustawienie lemondki :)
Dzisiaj pobiłem rekord tej pętli :D
Kategoria ..< 50 km, Raleigh



Komentarze
Jaszek
| 17:03 piątek, 7 czerwca 2013 | linkuj Jak to mówi mój kolega:

Uważaj, czerpiesz siły z przyszłości :-)

Podziwiam

Gryf
| 22:06 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj Adaś, lemondka stara prawie jak moja Brazylijka i nie bardzo wygodna, trochę za wysoka nad kierą. Na alledrogo można niezłe kupić, niższe.
lenek1971
| 21:04 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj :) Nawet HR max wyszedł poza skalę! Gratulacje!:)
maccacus
| 18:35 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj P.S. A co za lemnodkę zdobyłeś? Bo też myślałem ostatnio o takiej nakładce.
maccacus
| 18:34 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj Sorry Adrian! Mi się z Sargathem pomieniało heh... człowiek zmęczony po robocie :)
maccacus
| 18:33 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj Paweł to kiedy się ustawiamy na Głębokim ;)
Szacun! Nie wiem czy bym dał radę takie tempo utrzymać przez godzinę!
Jarek/gad | 16:03 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj czym Ty tą łazienkę malujesz, czego żeś się nawdychał :)


p.s.
podziw!!!
jurektc
| 11:31 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj SZAŁ to mało powiedziane :)
Naprawde super srednia,brawo.
Misiacz
| 21:06 środa, 5 czerwca 2013 | linkuj WARIAT :))) !!!
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa mmyta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]