Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 34257.90 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 155482 metrów.
Więcej o mnie.
2025
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj8 - 0
- 2026, Kwiecień14 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty20 - 0
- 2026, Styczeń17 - 0
- 2025, Grudzień12 - 0
- 2025, Listopad12 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień3 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty8 - 0
- 2025, Styczeń25 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
- DST 4.52km
- Czas 00:55
- VAVG 4.93km/h
- VMAX 10.80km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 120 ( 71%)
- HRavg 96 ( 56%)
- Kalorie 457kcal
- Podjazdy 166m
- Aktywność Spływ kajakowy
Lunch Kayaking
Sobota, 16 maja 2026 · dodano: 16.05.2026 | Komentarze 0
- DST 4.34km
- Czas 00:14
- VAVG 18.60km/h
- VMAX 33.12km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 146 ( 86%)
- HRavg 109 ( 64%)
- Kalorie 257kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 14 maja 2026 · dodano: 14.05.2026 | Komentarze 0
- DST 5.23km
- Czas 00:22
- VAVG 14.26km/h
- VMAX 21.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 133 ( 78%)
- HRavg 107 ( 63%)
- Kalorie 462kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 14 maja 2026 · dodano: 14.05.2026 | Komentarze 0
- DST 82.68km
- Czas 02:53
- VAVG 28.68km/h
- VMAX 69.12km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 162 ( 95%)
- HRavg 137 ( 81%)
- Kalorie 2282kcal
- Podjazdy 341m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 10 maja 2026 · dodano: 10.05.2026 | Komentarze 0
Po pracy.- DST 68.95km
- Czas 02:30
- VAVG 27.58km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 162 ( 95%)
- HRavg 135 ( 79%)
- Kalorie 2228kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Czwartek, 7 maja 2026 · dodano: 07.05.2026 | Komentarze 0
- DST 30.09km
- Czas 00:58
- VAVG 31.13km/h
- VMAX 61.92km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 171 (101%)
- HRavg 151 ( 89%)
- Kalorie 1088kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Poniedziałek, 4 maja 2026 · dodano: 04.05.2026 | Komentarze 0
- DST 6.96km
- Czas 00:09
- VAVG 46.40km/h
- VMAX 67.75km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 131 ( 77%)
- HRavg 112 ( 66%)
- Kalorie 710kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 2 maja 2026 · dodano: 02.05.2026 | Komentarze 0
- DST 41.37km
- Czas 01:19
- VAVG 31.42km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166 ( 98%)
- HRavg 149 ( 88%)
- Kalorie 1307kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 1 maja 2026 · dodano: 01.05.2026 | Komentarze 0
Nareszcie, lżej się jechało, chyba wiatr zależał.- DST 50.11km
- Czas 01:52
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 55.44km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 98%)
- HRavg 140 ( 82%)
- Kalorie 1624kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 28 kwietnia 2026 · dodano: 28.04.2026 | Komentarze 0
- DST 30.30km
- Czas 01:02
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 140 ( 82%)
- Kalorie 862kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze