Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gryf z miasteczka Gryfino.
Mam przejechane 30238.44 kilometrów w tym 1699.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 132676 metrów.
Więcej o mnie.
href="https://www.bikestats.pl/statystyki/rowerowe/Gryf" title="Gryf Adrian ">
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2015, Lipiec2 - 8
- 2015, Czerwiec3 - 5
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 17
- 2015, Marzec7 - 25
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń9 - 43
- 2014, Grudzień7 - 9
- 2014, Listopad10 - 21
- 2014, Październik4 - 12
- 2014, Wrzesień6 - 14
- 2014, Sierpień11 - 19
- 2014, Lipiec11 - 20
- 2014, Czerwiec12 - 30
- 2014, Maj12 - 34
- 2014, Kwiecień14 - 43
- 2014, Marzec7 - 22
- 2014, Luty9 - 21
- 2014, Styczeń16 - 38
- 2013, Grudzień14 - 21
- 2013, Listopad8 - 26
- 2013, Październik5 - 13
- 2013, Wrzesień9 - 17
- 2013, Sierpień8 - 18
- 2013, Lipiec10 - 27
- 2013, Czerwiec19 - 34
- 2013, Maj20 - 16
- 2013, Kwiecień16 - 30
- 2013, Marzec10 - 21
- 2013, Luty11 - 8
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień9 - 11
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik4 - 7
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień10 - 10
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 20
- 2012, Maj13 - 22
- 2012, Kwiecień14 - 26
- 2012, Marzec9 - 14
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń9 - 35
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad5 - 21
- 2011, Październik6 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 28
- 2011, Sierpień21 - 27
- 2011, Lipiec22 - 16
- 2011, Czerwiec17 - 24
- 2011, Maj24 - 23
- 2011, Kwiecień25 - 20
- 2011, Marzec15 - 25
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń9 - 2
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad20 - 9
- 2010, Październik25 - 2
- 2010, Wrzesień26 - 4
- 2010, Sierpień34 - 12
- 2010, Lipiec24 - 4
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Licznik odwiedzających 
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 323.14 km (w terenie 26.00 km; 8.05%) |
| Czas w ruchu: | 15:15 |
| Średnia prędkość: | 21.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1666 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (73 %) |
| Suma kalorii: | 9259 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 32.31 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.55km
- Teren 2.00km
- Czas 01:40
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 38.49km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 1248kcal
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
NRD
Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 30.11.2014 | Komentarze 5
- DST 15.00km
- Czas 00:46
- VAVG 19.57km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 28 listopada 2014 · dodano: 30.11.2014 | Komentarze 0
- DST 44.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:04
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1515kcal
- Podjazdy 530m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
NRD
Niedziela, 23 listopada 2014 · dodano: 23.11.2014 | Komentarze 3
- DST 15.00km
- Czas 00:45
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 21 listopada 2014 · dodano: 23.11.2014 | Komentarze 0
- DST 42.14km
- Czas 01:51
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 42.51km/h
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1503kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
NRD
Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 3
- DST 15.00km
- Czas 00:50
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Osiołek
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, miasto
Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 23.11.2014 | Komentarze 0
- DST 61.20km
- Teren 11.00km
- Czas 03:01
- VAVG 20.29km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 2142kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
NRD
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 2
Dziś spotkałem ekipę Montera kawałek za Schwennenz. Gęba się ucieszyła, gdy spotkałem znajomych cyklistów ze Szczecina :)
.
Kategoria .50-100 km, Ogór
- DST 30.44km
- Teren 8.00km
- Czas 01:40
- VAVG 18.26km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 119 ( 64%)
- Kalorie 893kcal
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolina Młynów
Niedziela, 9 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 3
Gryfino-Mescherin-Gatow-Gartz-Mescherin-Gryfino
- DST 31.92km
- Czas 01:14
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Brazylijka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka
Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 2
.
- DST 32.89km
- Czas 01:24
- VAVG 23.49km/h
- VMAX 42.10km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 1068kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Ogór
- Aktywność Jazda na rowerze